lauantai 24. kesäkuuta 2017

B507. Niskan taivutus liian taakse ja eteenpäin käpertyminen

Jos niskaa taivuttaa taakse, niin pitää olla kovin varovainen, ettei taivuta liian taakse, jottei vaurioita niskaa. Taaksepäin taivutuksen jälkeen on yleensä hyvä käpertyä eteenpäin kumaraan ja kädetkin etusivulle käppyrään tms ja olla niin rauhallisesti rentoutuen puoli minuuttia tms, niin ryhti jalihaksisto toimivat taas tavallisilta kohdiltaan.

perjantai 23. kesäkuuta 2017

B506. Silmät seisoo päässä ja huomio vasempaan käteen

Jos on jotenkin pysähdyksissä niin, että silmät seisovat pässä, niin jos yrittää liikuttaa vain silmiä, niin se on kuin itsensä raastamista liikkeelle, liian yksipuolista eikä toimeliaisuuden vireen mukaista. Sen sijaan pitäisi saada kropan liikkuvaisuus mukaan. Vasen käsi on tavallisen liikkumisen perusosa ja intuitiivisempi, parempi siis oikean uoman/vireen löytämiseen. Koeta siis kiinnittää huomiota vasempaan käteesi kenties liikuttaa sitä vähän tavalliseen tapaan, niin lähtevätkö silmät silloin liikkumaan tavallisesti?

keskiviikko 21. kesäkuuta 2017

B505. Synnytyksen jälkeiset yms

En näitä tunne, kun ei minulla ole lapsia, mutta joidenkin äitien tunnemainen vaikutelma on, että jälkeiset pitäisi syödä. Mutta kenen vai koiranko?
Napanuora on ollut tapana katkaista ja laittaa sen pätkiin solmut, mutta mitä tapahtuisi, jos vauva varovasti vetäisi napanuorasta? Voisiko se lähteä jotenkin luonnollisella tavalla irti, jos äiti on tajunnut, että hyvä, nyt on vauva syntynyt, ei ole enää mahassa, ei ole mahan tarpeen olla entisellä tavalla?
Vatsanseudun ja äidin olisi kai jotenkin toivuttava fyysisesti. Siihen on kai jokin vaistoluonnon mukainen tapa. Auttaisiko, jos olisi tuoreita lehtiä, jotka tuovat luonnon mieleen, ja niitä antaisi muutaman tai kourallisen äidin vatsan päälle, olisi tuoksukin niistä, niin olisiko helpompi olla oikealla tavalla? Jotenkin viisas. (Talvella puolukalla on vihreöt pyöreäreunaiset lehdethangen alla. Mänty taas opettaa, jos on taipumusta epäonnistumisiin ta huonoon taitotasoon, eli mänty voisi tässä olla parempi kuin kuusi.)

* * *
Oisko luonnollinen synnytysasento niin kuin rinteessä? Pää ylärinteessä ja painovoima osin vetäisi lasta laspäin ja osin ponnistaisi. Rinteen kaltevuus luokkaa 30 astetta (20-60 astetta sen mukaan mikä tuntuu oikealta äidistä). Rinne voisi olla epätasainen, esim. pieni hylly peffalle, pyöreät painaumat tai hyllyt kantapäille tms

Minulla on vaikutelma, ettei kohtu alatilassa ole helpointa synnyttää, vaan kohtu ylhäällä tai keskellä toimii vatsan seudun lihaksisto luonnollisimmin.

Synnytys on äidille fyysinen haaste ja vain hänellä itsellään tiettynä hetkenä, hän itse nousee sen haasteiden tasalle, eikä niin, että synnytyksessä avustava tai läheinen voisi tuputtaa että tukeudu nyt tuohon naishenkilöön, kun onhan hän synnyttänyt lapsensa aikanaan, sillä eihän tuo toinen juuri silloin synnytä eikä hän oppinut kaikkea mahdollista eri ihmisten synnytyksistä. Epäliikunnallinen, istumatyötä tekevä, järkimoodiin erikoistunut keskustelevainen ihminen ei ole ollenkaan viisas kropaltaan tai tilanteiden huomioimisessa, eikä ole kituuttaja tai nipo taitava myöskään, eikä lakihenkinen. Ainoa, mihin voi fyysisesti tukea on oma liikunnan harrastus, oman kropan tuntremukset ja oma ymmärrys kehon toiminnasta. Mallia voi ottaa vain liikunnallisesti lahjakkaista, ei esim musita synnyttäjistä, sillä heidän kroppansa tyyppi on toisenlainen ja samoin heidän mielenlaatunsa, mikä vaikuttaa esim. lihasten kireyteen, venyvyyteen, tempoon, voimiin, yrittämisen tavan viisauteen, toisten huomioimisen tapaan jne. Synnytys on mitä luultavimmin haaste, jonka tasalle kasvetaan kuuntelemalla kehon tuntemuksia liikuntaharrastuksen tapaan, siis rakennetaan elämän perustaitojen varaan, ei erityisten synnytysharjoitteluiden.

tiistai 20. kesäkuuta 2017

B504. Sokeritauti ja ettei samaistu ruokakeskeisiin

Etenkin katso kohta
12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin
http://parantamisesta.blogspot.fi/2013/01/sokeritauti-ja-virikkeiden-paljous.html
 Se on hyvä ohje terveenä pysymiseen ylipäätään ja siksi kirjoitan muut sokeritautia koskevat huomiot tähän erikseen.

Jos sokeritauti huonontaa näköä, niin kiinnitä huomiota siihen, oletko parhaillaan samaistunut johonkuhun tai joihinkin, jotka juuri istuvat syömässä tai pohtivat, söisivätkö tänään jäätelöä, kääretorttua tms sokeripitoista. Jos ihminen pitää herkuista, niin hän saattaa olla osan aikaa herkkujen syömisen tuokioon keskittynyt, siis huomio vain lähialueella ja ruokatuntemuksissa, mikä kauemmas katsovalle näyttäytyy kauemmas ulottuvan huomion puutteena. Eli jos näkö kärsii sokeritaudista, niin pitäisi samaistua toimeliaisiin eikä sokeritautia tai ruokaa miettiviin tai syötyään istuskeleviin ja seuraa pitäviin.

Makeate syödessä ei saa unohtaa vihanneksia ja kunnon ruokaa. Yleensä makea kuuluu jälkiruuaksi, mutta jos olo kaipaa, niin voi sen jälkeenkin haukata hedelmää, voileipää, juotavaa, tms.
Jos jokin ruoka on kehno, jätä se syömättä.

maanantai 19. kesäkuuta 2017

B503. Salmonella ja mieti punaista lihaa & kanojen elämää kanalassa

Voisikohan salmonella sittenkin johtua siitä, että kana on jäänyt osin raa'aksi, punaiseksi joltakin kohden, ollut isiis uunissa liian vähän aikaa tai liian kylmässä uunissa? Mihin auttaisi paistaa kanaa vaikkapa viisi minuuttia pidempään kuin ohjeessa ja vähän kuumemmassa kuin ohjeessa. Mutta jos siis olet syönyt osin raakaa kanaa, mieti, syöneesi punaista kananlihaa mm kanan seassa. Ja jos raa'aksi jääneessä kanassa on enemmän pöpöjä, niin ne kai ovat kanalasta: mieti kanojen elämää: kanalassa on pölyistä, kuiva ja ilma ja rapaista kuin kumisaappat jalassa ja kanat ovat aika lailla tavoilleen piintyneitä, kenties lautaseinäisessä kanalassa, syövät siemeniä tai kananrehua ja ovat sosiaalisia toisten kanojen ja muiden, mm ihmisten kanssa, aika viisaitakin kai.

B502. Intian sairaudet ja lähestymistavan elinvoimaisuuden vaaliminen

Intiassa kai on paljon sairauksia, mutta voiko osa niistä johtua siitä, että kun joku intialainen tavoittelee tervehenkisyyttä pysyäkseen terveenä, niin hän kenties tulee ottaneeksi mallia briteistä ja mm heidän kuivasta ajattelustaan. Mutta kuiva ajattelu ei ole elinvoimaista, elinvoimaisuutta ja tervehenkisyyttä vaalivaa vaan laiminlyövää, huomioimatonta ja siksi terveydelle haitallista kuin vähenergiaisuus ja sairaiden seura. Sen sijaan skottien käyttämä ajattelu vaikuttaa tervehenkiseltä: tunnelmatajuiselta, aistivoimaiselta, käytännönläheiseltä, konkreettiselta ja elämänmakuiselta ja siksi terveydelle hyväksi.
Oman osaamisen eri puolissa voi olla näitä eri verran. Esim. hyvänä päivänään tuumii, että tänään voinhan vaikka mitä, vaikka tuon ja ensin noita ja sitten noita ja näinhän saan ne luonnistumaan mainiosti, vaikka huonona päivänä olisin ollut elämänviisaudessa liian kömpelö j huomaamaton. Mutta tämä vaatii tervettä järkeä tuekseen, esim. ajattelukurssini http://pikakoulu.blogspot.fi tai engl. käännös http://quickerlearning.blogspot.fi ja terveiden elämäntapojenohjeitani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html ja engl. käännös alkuosasta http://finnishskills.blogspot.fi/2015/11/healthy-ways-of-living.html .

Intialaisienolemuksesta tuli mieleeni, että auttaisiko oloa lisätä ruokavalioon joskus hiukan (brasilialaisia?) tacolastuja, jotakin pähkinää ja suomalaisen tyyppistä aika tavallista tummanpuoleista suhtkoht kurttuista lehtisalaattia tms?
Brasilialainen: taitava, pähkinä: elämän koettelemuksen tapainen, suomalainen salaatti: taidolla, elinvoimalla, elämänviisaudella ja tervehenkisyydellä elämän koettelemuksista huolimatta hyvää elämää ihan niin kuin Suomen vuodenaikojenkin kanssa.

tiistai 13. kesäkuuta 2017

B501. Näin opit itse laatimaan parannusohjeyritelmiä

Kirjoitin hakemiston alkuun näin. Kopioin sen tähän, jottei se katoa, jos muokkaan hakemistoa.

"(Näin opit itse luomaan parannusohjeyritelmiä, jos olet itse suurin piirtein tai ihan terve: Terveellä ihmisellä ovat yleensä säätämisen taidot paremmat, vaihdetaan vaatetusta lämpötilan ja tekemisen mukaan, seurataan mielitekoja lösimättä ja valehtelematta, huomataan ottaa huomioon monta asiaa yhtä aikaa jatkuvasti aihepiirissä kuin aihepiirissä, tavoitellaan terveitä elämäntapoja jatkuvasti kaikessa. Tällainen aloittelijan kuulosteleva, arkijärkinen elämää ymmärtävä, asioita maisemana katsova näkökulma on yleensä hyvä vaistoviisauden ym luonnostaan ihmisen kykyihin kuuluvan oppimiseen, luulen.)
Luulen, että pääkaupunkiseutulaisilla (mistä olen alun perin kotoisin) on samantapaista näkemystä parantamisesta: heillä se on usein monta pientä huomiota, jotka summautuvat joksikin tietyksi ohjeeksi, että mitä sen ja sen vaivan kanssa kannattaa tehdä. Jos jollakulla on osaamista, niin ei isokaan kirjoitusurakka niin kauan kestä: yksi kohta tietokoneen kanssa turaamisineen ehkä vartin, pidempikin vain puoli tuntia, ja siitä moni kai voisi jo parantua yhden kerran työrupeamalla. Jos kirjoittelisi kolme palasta päivässä, niin vuodessa ohjeita olisi jo tuhat, ja urakka kai sillä hoidettu, jos hakemiston samalla tekee. Mutta eihän ohjeita tarvitse olla enempää kuin yksi, jotta kannattaisi se kirjata ylös: voi sillä jo auttaa joitakuita takenties montaakin. Perusohjeita (esim. päänsärkyä jonakin vuorokaudenaikana, miksi, mikä auttaisi), lähtökohtana toimivaa näkökulmaa opettamassa, olisi hyvä olla monen yleensä ihan terveen ihmisen tekemiä."

lauantai 10. kesäkuuta 2017

B500. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIX * Moraali

Kai tämä pari kohtaa sitten kirjoittamani kuuluisi näihin ihmeparannusohjeyritelmiin:

"Olen vastuuntuntoinen luonne ja luulen, että maailman silmällä pitäminen ja sumpliminen hyväntahtoisesti hyvälle tolalle tuo jotakin sellaista tasapainoilutaitoa, jota terveenä pysyminen kysyy."

B499. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXVIII * Persoonallisuuden kehitys

Ihmisten elämät ovat erilaiset. Toiset sairastavat kuka mitäkin, toiset ovat terveinä ja elävät kuka millaistakin elämää. Kaikkia asioita ei opi mutta yleensä ihmisillä on omia harrastuneisuuden alueita, joihin satsaavat kovasti ja joiden asioita oppivat hyvin, joiden kaltaisiksi mukautuvat joka solullaan ja joista syntyy heidän tulevaisuuden kehityssuuntansa, se, millaisia persoonallisuuksia hyvine ja huonoine puolineen he ovat muutamaa vuotta vanhempina. Lahjojen ja taitojen oppimisesta katso http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/07/tunteidenmukaisuus-tuo-lahjakkuutta-ja.html . Koska on kyse omista kiinnostuksenkohteista, siitä, mikä luonnostaan sopii itselle, niin sitä kautta voi oppia myös elämäntapaan ja terveenä pysymiseen liittyviä taitoja: olla enemmän mankaltaisensa, hienompi, taitavampi hienoissa asioissa, niissä, joista on oikeasti harrastunut, ja monipuolisesti taitavampana myös terveempi. Arjella on jotkin uomat. Kun nuo uomat ovat erilaiset, on terveenä pysyminenkin joko luontevampi tai hankalampi tehtävä. Samoin tuttavapiirissä on mm energisiä ja seesteisiä tai ei-ollenkaan energisiä asioiden painamia ihmisiä,joilta oppia sosiaalista kautta terveempi tai huonompia elämäntapoja.

torstai 8. kesäkuuta 2017

B498. Maksaongelmat uidessa kelluessa ja elävä muistikuva siitä, mitä on syönyt

Muistelen kuulleeni, että jollakulla uidessa kelluessa mahallaan rennosti olisi tuntunut maksa, kuin maksa olisi kärsinyt. Se kai johtuu siitä, että aivan puhtaan myrkyttömän ruuan tai juoman tuottamat tuntemuksen mahassa maksan ympäristössä ovat kuin puhdas tyynnyttävä vesi huuhtelisi maksaa tai sen ympäristöä. Niinpä, kun uidessa mahallaan kelluessa on samantapaisia tuntemuksia aumahallivedestä, niin maksa voi luulla, ettet ole tänään syönyt mitään, missä olis torjunta-aineita tai mikä olisi jo mennyt hiukan huonoksi, ja niin maksa säätyy väärin, paljonkevyempään kokemukseen kuin mikä sillä silloin on. Siksi, jos maksa tuntuu kelluessa, olisi kai hyvä muistella siinä kelluessaan elävästi, mitä on sinä päivänä syönyt ja juonut ja millaisia ne ovat olleen laadultaan, maultaan yms, mikä kertoo, muodstavatko ne maksalle rasitetta.

B497. Taustaani

Olen lapsuudesta asti ollut harrastunut terveistä elämäntavoista, liikunnasta, villieläimistä ja luonnosta sekä perinteisestä suomalaisuudesta. Lääketieteestä en ole ollut harrastunut yhtään. En koe tauteja hyväksi kiinnekohdaksi itselleni, en ymmärrä miten sairaanhoitajat ja lääkärit voivat pysyä terveinä enkä ole luonteenlaadultani sellainen, että haluaisin auttaa ihmisiä yksi kerrallaan, kenties oman itseni kustannuksella, vaan paljon mieluummin autan etäältä suurta ryhmää kerrallaan kirjoittamalla, ongelmiin upoamatta. Olen tavannut harrastaa liikuntaa, milloin vähemmän ja milloin enemmän, sekä luontoa ja lemmikkieläimiä, lähinnä koiria. Olen vastuuntuntoinen luonne ja luulen, että maailman silmällä pitäminen ja sumpliminen hyväntahtoisesti hyvälle tolalle tuo jotakin sellaista tasapainoilutaitoa, jota terveenä pysyminen kysyy. En ole koskaan sairastanut paljoa, pienenä oksennustautia joskus ja aika pieniä haavoja, myöhemmin flunssia ja nilkan nyrjähdyksiä sekä nyt myöhemmin päänsärkyä ja etelänpuoleisesta asunnosta johtuvia lämmönsäätelyn ongelmia. Minulla on muutama näppylä useamman vuoden, muttei se ole näyttänyt syöpää olevan. Päänsärkyyn olen viime vuosina sairastunut aina silloin tällöin, Savonlinnan aikanani. Ylipäätään elämäntapani Savonlinnassa ja Tervola-nimen aikana ovat olleet paljon kehnommat kuin aiemmin pääkaupunkiseudulla, mistä syystä suosittelisin pääkaupunkiseutua ja liikuntaharrastusta terveyden ylläpitämiseen ja parantamisesta oppimiseen. Pääkaupunkiseudulla tapasin lukea New Age kirjoja, mistä oppii mm meditaatiota, kehon ja mielen yhteydestä sekä käsillä paramtamista.

* * *

10.6.2017   Hankin tässä printterin, kun sen halvalla sain. Printtasin muuta ja päätin tästä blogista, ettei minulla kannata olla siitä printtiversiota, vaikka noista sadan blogikohdan kokoelmista ja hakemistosta sellaisen helpolla saisi. Kun joskus ihminen sairastaessaan ei ole niin kovin järkevä ja siksi printtiversio kai tulisi sotketuksi muistiinpanoihin, jotka siis teen nettiin, jotta netissä on koko näkemykseni parantamisesta, niin ei tarvitse tulla minulta kyselemään näitä ja levittämään tauteja. Jos printistä tulee liian paksu, niin periaatteessa kopiofirmat kuten esim. Tottiprint Savonlinnassa tekevät vihkosia suunnilleen samalla vaivalla kuin kopioita, muistaakseni ei ollut kovin kallista.

* * *

11.6.2017   Tänään on täynnä 500 blogikohtaa tässä 3-osaisessa blogissa. Katselukertoja niillä on ollut reilut 3100, reilut 900 ja reilut 850. On siis viisi sadan kohdan kokoelmaa kasassa, joten jos joku haluaa printata, niin hyvä kohta nyt, mutta toki olen myöhemmin yleensä lisäillyt vanhoihin kohtiin, jos on jotakin uutta mieleen tullut.

tiistai 16. toukokuuta 2017

B496. Korvakipu flunssaisena lentokoneessa ja inkiväärillä maustettu virvoitusjuoma

Flunssaisina lentävillä on kuulemma lentokoneessa korvakipuja ja korvan tärykalvo voi jopa puhjeta. Tuli mieleeni, että auttaisikohan jokin kirpeä haju nokan edessä kuin inkivääri tms, vaikkapa inkiväärillä maustettu kupliva pommac? shamppanjalasin tapaiusessa vaikkapa muovisessa kartiolasissa kasvojen edutalla? Mutten nyt sitten tiedä, mutta jokin kohta luulisi olevan, miten olossa ja voinnissa ja tavassa olla flunssan ja lentämisen kanssa saisi röörit auki ainakin vähän.
 En nyt tuota sitten tiedä, että auttaako se ollenkaan, onhan nenä flunssaisella tukossa ja muulla matkustamolla auki. Mutta ehkä sentapainen voisi avata jotkin räärit. Mutta tarvittaisiinko korvien aukaisemista varten lisäksi heti perään mandariininpalan haju nenän alla?

sunnuntai 14. toukokuuta 2017

B495. Tokkuraisuus ja todellisuuskuvaan puuttujat huithiiteen

Jos ihminen elää suhtkoht tavallisesti ja sitten yhtäkkiä tapahtuu jotakin järkyttävää, joka häiritsee arjen virtaa, jos siltä pohjalta jatkaa, niin sellaiset asiat on yleensä viisainta karistaa mielestään tai löytää jokin aivan toinen paljon parempi, arkea häiritsemätön keino selviytyä niistä ylitse. Esim. jos ihminen on ihan vain elellyt elämäänsä ja törmää sitten ihmiseen, joak sanoo, että teillä on muuten tuo ja tuo tauti, ja on muuten sekin ja nuo oireet siihen liittyen, ennusteenne on huono, niin sehän on valtavan ikävä huononnus arkeen, ei sille tielle kannata lähteä. Tuotoinen yritti puuttua todellisuuskuvaanne, kenties joitakin oireita aiheuttaen. Ei arkea siltä pohjalta tarvitse elää eikä se ole hyvä perusta tulevaisuudelle. Paljon parempi valita jokin itsestä hyvältä vaikuttava vaihtoehto sekä tilannekuva ja elellä niin kuin sujuu hyvin, vaikkei se jonkun toisen väitteisiin ja tämän käyttämään teoriaperspektiiviin sopisi. Vastaavasti, jos sattuu jotakin ikävää ja asuinpaikka, ihmiset tms näyttävät rikollisemmilta kuin olivat, niin ei se ole hyvä uoma jatkaa. On hyviä päivä ja on huonoja päiviä ja huonoon päivään ei kannata perustaa elämäänsä, sill silloin ovat sosiaaliset taidot, onni ja elämänviisaus sekä yhteiskunnassa elämisen taidot heikommat. Hyvänä päivänä pääsee moisista ylitse siksi, että on silloin viisaampi, ja silloin voi laatia paremman tien itselleen & ympäristölleen. Mutta siis tuollainen oma valinnanvapaus olisi oltava, se kuuluu perusoikeuksiin, ettei tarvitsisi ihan vain unotaa kaikkea ja elää tokkurassa.

maanantai 1. toukokuuta 2017

B494. Mielen terveys ja suomalaisuuden perustaidot

Suomalaiset ovat tervejärkisempiä ja tervehenkisempiä kuin ulkomaalaiset yleensä. Se johtuu suomalaisista taidoista, joilla lienee tekemistä vuodenkierron ja maisemien avaruuden kanssa sekä sen, että suomalaisilla on edelleen varsin hyvä luontosuhde. Myös se, etteivät sSuomen kansan juuret ole korkeakulttuurissa tai yksittäisissä suurruuksissa vaan tavallisessa peruselämässä ja kaikille yhteisessä sivistyksessä, tuo tervehenkisyyttä.
Suomalaisuuden perustaitoja voi oppia blogistani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi ja engl. versio http://Finnishskills.blogspot.fi mistä ainakin kokoniaskuvallinen järki on tärkeä koko ajan kaikessa kaikin puolin noudattaa, samoin "Elä ja anna toisten elää", järkiperusteinen moraali ja terveet elämäntavat (niistä on kovin monta ohjetta) sekä toki vuodenaikojen osaaminen.

lauantai 29. huhtikuuta 2017

B493. Lihaskato ja seula siinä kenen liikkumiseen samaistuu

Lehdessä oli lihaskatoa potevan vanhuksen kuva ja näytti kuin hän olisi samaistunut nuorempaan mieheen, joka kyllä liikkuu varmaan ihan vauhdikkaasti ja kenties hyvällä hengellä, mutta jonka käsitys siitä, mistä kohden omassa repertuaarissa liikkuminen löytyy, oli ihan toinen kuin tuon vanhan naisen, ja niin vanhan naisen liikkumisyritelmien kohdalla tuolla samaistumiskohteella oli ajattelua, ulkolukua ja paikoillaan pysyttelemistä, jotta saisi ajatella ja muistella rauhassa, ja siltä kohden vanhan naisen liikkeet sitten jäivät voimattomiksi. Eli tarttis samaistumiskohteissa olla tarkempi seula, että kuka koko ajan vaikuttaa liikkumiseen positiivisesti, tuoden yhtä isoa vauhtia ja taitoa kuin esikuvalla itsellään.

keskiviikko 19. huhtikuuta 2017

B492. Sairaan tai pulassa olijan neuvominen ja hiukan etäisyyttä & malli ontuvien elämänalueiden tueksi

Jos haluaa auttaa sairasta tai pulassa olijaa, niin ei auta mennä liian lähelle seurallisesti ja tulla kopioineeksi omaan tekemisentapaansa hänen ontuvat kohtansa mennen niin lukkoon tai tukkoon. Vaan pitäisi pitää hiukan enemmän etäisyyttä niin, että voi katsoa kohti ja havaita erillisenä ihmisenä kummankin. Ja havaita, missä ontuu tai on pulassa esim. kehonkielessä näkyviltä elämänalueilta, ja jos on noissa asioissa omaa osaamista, joka on hänen tekemisiään taitavampaa, niin voi niistä näyttää mallia tai antaa hyvän ohjeen noiden elämänalueiden tueksi, minkä pitäisi auttaa hänelle heti parempi olo ja toimintakykyisemmäksi myös, ja helpommin toipuvaksi.

maanantai 17. huhtikuuta 2017

B491. Nenäverenvuoto ja kosketus käteen & sisäänhengitys ajatellen "Tervehtyy, tervehtyy"

Nenäverenvuodossa, jos koskettaa, joko itse tai joku muu, kevyesti käteen sormien tienoille, niin se kai vähentäisi painetta ja pakottamisen tyylistä yrittämistä nenän seuduilla. Lisäksi voisi ajatella hengitysteitään, etenkin niiden pintaosia, esim. varovasti sisäänhengittäessään, ja ajatella mielessään kovasti "Tervehtyy, tervehtyy", mikä olisi tarkoitus parantaa ne ehjiksi siten kuin
15. Vammat parantuvat ihmeen tapaan * Ihmeparannusohjeyritelmä II  5.5.2013

sunnuntai 16. huhtikuuta 2017

B490. Tämän blogin pituudesta

Näitä blogikohtia on nyt lähemmäs 500 ja blogin pituus näyttää jäävän suurin piirtein tähän, sillä olen tässä blogissa käynyt läpi useimmat taudit ja vaivat, joista olen kuullut. Varmaan muitakin tauiteja ja vaivoja on, mutta ehkä ne eivät oel niin yleisiä tai sitten ne on mielekkäintä käsitellä jonkin laajemman vaivatyypin osana. Vanhoista vaivoista tulevat lisähuomiot lisään aiempaan sitä vaivaa käsittelevään kohtaan, vaikka joistakin vaivoista on kyllä vahingossa tullut useampiakin kohtia, ja onhan se joissain tapauksissa mielekästäkin siksi, että tuo vaiva on niin laaja ryhmä, esim. kivut.
Toisaalta olettaisin, että parantamisesta voi oppia ajan myötä lisää, ja silloin yleisluontoisia tekstejä parantamisesta tulisi aina silloin tällöin lisää ja kasvattaisi blogin pituutta.

tiistai 11. huhtikuuta 2017

B489. Keväällä laihduttamisesta

Lainaus blogistani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
"Kun keväällä tulee valosta, lämmöstä, lumen sulamisesta, lisääntyvistä elämänmahdollisuuksista ja linnunlaulusta elävöitynyt olo, niin luonnostaan tarvitsee vähemmän ruokaa. Jotkut ihmiset lihoavat talveksi ja silloin osa läskistä on talven pakkasia varten, samoin osa ruuasta ja ruuantuomasta lämpöisyydestä. Keväällä kun miettii säitä pari viikkoa eteenpäin ja miten niissä säissä olisi mukava elellä, miten tuhti olo ruuasta, miten lämpöinen, miten paljon tuoreita hedelmiä yms, ja mikä taas on talvivaraa, josta hyvin voi nyt luopua, niin silloin kai talven lihavuus, jos sitä on, on ylimääräistä ja saa kulua pois päivän askareissa, ihan jo erikseen laihduttamattakin, kuin tuhdimman aterian tarpeen korvikkeena, niin kun jatkossa kumminkin on lämpimämmät säät, niin ei läskiä tai tuhteja aterioita enää tarvita vaan pääasia on kevään vireen tavoittaminen ja säätyminen vähitellen kesään päin."
"
Niin kuin talvellakin, keväälläkin kannattaa pitää huoli koko ajan siitä, että ihan ihon luona on aina lämmintä ilmaa edes pieni kerros, niin ei tule niin akea antiseptinen olo, jotenkin voimaton ja äkäinen tai alkukeväästä huimaava. Teen juominen voi viilentää ihon nyt, kun tee tuo liikaa lämpöä. Sen sijaan kylmän veden juominen ( ei liikaa vaan luokkaa lasillinen) saa kehon lämmöntuotannon päälle ainakin minulla."

B488. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXVII * Tekemisentavan vaikutuksista

Lainaus blogistani http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/
"Tekemisen hengen vaikutuksesta lopputulokseen
Maalaamista harrastettuani olen törmäänyt kuin kummajaiseen siihen vanhaan tuttuun ilmiöön, että tekemisentapa vaikuttaa lopputulokseen paljon ja siis mm siihen, onnistuuko vai ei. Runoja, liikuntaa ja luontoa harrastaessani tuo oli tuttu juttu ja nyt maalaamisen ja uskonnon vinkkelistä kuin mielikuvitusta mutta ihme kyllä toimivaa. Eri ihmisillä, eläimillä ja elämäntilanteilla on eri tekemisentavat, esim. vuodenajoilla. Mitä kaikkea havaitsen, miten varmaan ja tarkkaan, mikä jää tokkuraan, minkä elämäntavan taitoja vaalin ja mitä en, mitä teen puhdilla ja mitä taas voimattomasti, mikä on tekemisteni rytmi ja kiinnostuneisuus, kunkinhetkinen kiehtoutuneisuuteni ja jaksavaisuuteni. "Kraah kraah räts", tuottaa eri tuloksen kuin, "hei jipii mä teen näitä". Tai, "yritetääs, katotaan miten nyt onnistun mutten oikein jaksais" tai "mitenköhän tää menee, oon ekakertalainen mutta tosi kiva olis näitä oppia, hienoja ovat olleet mitä olen nä'hnyt muiden tekevän". "Wrumm, wrumm, jaa wrum" tai "hip hips mitenköhän tää tarkkaan menee, kivaa puuhaa". Ym ym. Äsken bussiin tuli afrikkalainen, arabi tms nyloneissa tai ihan ilman housuja, vaikka on vasta huhtikuuna lkupuolisko ja eilen satoi lunta, oli jotenkin luottavainen, että hän kokeilee, miten näin menee, mutta taisi olla se tropiikin huolimattomuutta, eri ilmastoon olisi tarvinnut eri tekemisentavan ja tarkkuuden, jollei olisi halunnut saada kuolemantautia. Jos jokin ei suju, niin pitäisi tarkistaa, tarvitaanko eri tekemisentapa, eri tilannekuva, eri elämäntapa, erilainen luonteenlaatu hyveineen arvoineen tekemisentapoinee,päibvän rytmeineen, tunne-elämineen, sosiaalisuuksineen, identiteetteineen ja edustavuuden määrineen. Tuollaiset jossain määrin tarttuvat sosiaalista kautta, voivat tuoda typeryyttä muillekin ja epäonnea, kun luottamusta rakentaa väärien seikkojen varaan. Toisaalta, jos on itsenäinen yksilö ja rakentaa omien hyvin osaamiensa taitojensa varaan, sanoutuen irti rikollisen siiresta huolimattomuudesta, niin voi aika lähelle tavallisia uomiaan yltäöä."
Ihmisen olemus määräytyy elämäntavan mukaan ja mm kunkinhetkisen tekemisen tekemisentavan mukaan. Niin näyttäisi kehokin elävän tällaisten erojen mukaan.

B487. Ruokakauppiaan tms valtava ruuantarve

Ruokakauppiasta minulla on vaikutelma, että monella on jotenkin sumean masentuneen oloinen olemus, vähän kuin muilla töistä tai koulusta, mutta ruokakauppiailla se tuntuu tulevan ruuantarpeesta, mihin tuntuu olevan muutama tavallinen syy:
* käyttää liiaksi aina samaa ruokakauppaa http://laihdutuskikkoja.blogspot.fi/2017/03/ala-kayta-aina-vain-yhta-ruokakauppaa.html
* lämmönhukka liian suuri: lämmittelyohjeita http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html
* masennus http://eroonmasennuksesta.blogspot.fi ja http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html
* Liian vähän muuta elämänsisältöä: katso tämän blogin kohta 12. sokeritauti

maanantai 10. huhtikuuta 2017

B486. Karies ja happaman välttäminen sekä hampaiden pitäminen puhtaina

Luin netistä hammasmädän oireista mutta se olikin sama kuin karies, josta hammaslääkärit aina puhuvat. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00265
"Karies eli hammasmätä on bakteerien aiheuttama tauti. Bakteerit kiinnittyvät hampaan kovakudoksen (kiilteen) pintaan ja muodostavat pesäkkeitä (plakkeja). ...  Bakteerin lisäksi tarvitaan sokeria, jota bakteeri käyttää (fermentoi) siten, että syntyy hampaan pintaa vaurioittavaa happoa."
Tuo tuo mieleen jotkut suklaat, joissa on hapan ja makea yhtä aikaa ja tuntuu kuin hampaisiin tulisi reikiä, tarttee mennä heti pesemään hampaat ja ostaa toisenlaista suklaata. En oikein tajua, miksi mikä tahansa ruoka noin tekisi, eikö se ole vain hapan ja makea tai sitten pitkään likaiset hampaat?
 " Tyypillisiä karieksen sijaintipaikkoja ovat poskihampaiden purupinnat ja hampaiden välit." Nuo kuulostavat pitkäksi aikaa likaisiksi jääneiltä kohdilta.
Hammastulehdukset liittyvät varmaankin ikeniin, joten ikenien pitämisellä puhtaina niitä voisi lieventää.
Tekstissä suositellaan tavalliseen tapaan fluoria hampaille. Mutta nyt tulin lisäksi ajatelleeksi, että tekeekö se hampaista erityyliset kuin ikenistä, jotenkin erillisen oloiset, mikä kai on luonnotonta, kun ne ovat luonnostaan aina vierekkäin, eläimilläkin. Luulisi ikenen tukevan hammasta jotenkin. 
Noin luonnostaan ajattelisi hammaskiven olevan hampaiden luonnollinen korjaantumismenetelmä.

B485. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXVI * Henkilökohtaisen suvereeniuden suojaaminen

Minulle on näitä paranemis- ja sairastumistilanteiden vaihtoehtoja pohtiessani syntynyt vaikutelma, että erityisen sairastuttavaa oli nuorena, kun äitini sanoi jossakin oltuamme, että "Varo vaan, ettet...", koska se kutisti henkilökohtaisen tilani, henkilökohtaisen dominanssini, suvereeniuteni pois tuosta aiheesta, tuolta alueelta, jolla minun juuri olisi pitänyt vaalia omia vaikutusmahdollisuuksiani, omaa eheyttäni, terveyttäni, joka vaatii tilaa eikä lyttyyn laittamista. Samalla vaan varoa pöpötartuntaa tms, muttei kieltää itse'äni elämästä,olemasta tunteva noissa aiheissa, olemasta aikuisen tapaan suvereeni.
Kun jos minulla on jopkin kuva siitä, että näin pysyn terveenä, tällä tavoin eläen olen tercve, niin jotta sen varassa pysyisin terveenä, niin minun on saatava noudattaa tuota näkemystäni ja se merkitsee, että minun on saatava tehdä omalla tavallani, mutta jotenkin viisaasti, eheällä tavalla ulkoluvunkin tehden.
Siksi myös on paha, jos isä sanoo, että nyt siinä on kyllä se ja se vika, ja tyhmempänä olettaa, ettei sellaisia vikoja voi parantaa, niin silloin jollei itse ole kyllin dominantti, niin katoaa siltä kohden parantumismahdollisuus yhtään nopeampaa kuin mitä isä kertoo mahdolliseksi. Jos siis paraneminen käy mielikuvien, tunnelman, tekemisentapojen rytmityksen tms kautta, mikä on kiinni todellisuuskäsityksestä tai siitä, kuka päättää, miten tehdään.

perjantai 7. huhtikuuta 2017

B484. Työuupumus ja ammatin vaihto haaveammattiin

Jos työ rasittaa liikaa, niin se usein johtuu vääräntyyppisestä työstä, jolloin ammatin vaihto johonkin kivaan olisi hyvidea: http://nopeaoppisuus.blogspot.fi . Myös vapaa-ajan harrastukset (http://workandfreetime.blogspot.fi ) ja tervehenkisyys ( http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html ) ovat hyväksi.

B483. Natsi-Saksan ihmiskokeet ja käsitys, että terve on parhaiten toimiva

Koska ihminen on biologian käsityksen mukaan evoluution hioma, oat kaikki ihmisen taidot parhaimmillaan ideaalisen terveellä ideaalisen tervettä elämää viettävällä ihmisellä : MY BOOK "Hard Rationality of Feelings and Instincts", to which there
is the link http://www.angelfire.com/planet/paradisewins/HardRationalityOfFeelings.pdf.

http://paratiisiteoria.blogspot.fi/2016/07/against-experiments-on-humans.html

torstai 6. huhtikuuta 2017

B482. Lasten yökastelu ja lämmin rentous illalla pissalla käydessä

Joslapsi pissaa yöllä sänkyynsä, niin voiko se johtua siitä, että nukkuessa on rennompi kuin illalla pissalla käydessä ja siksi pidättää pissaa vähemmän kuin illalla? Sama ilmiö siis kuin miksi on käytävä pakkasesta sisälle tultua heti vessassa. Eli jos illalla olisi lämpöisen rento, esim. juotuaan lämmintä maitoa?, tai siksi että kävisi pissalla vasta ihan unisena, niin pissaisiko silloin niin tyjäksi, ettei kastelisi yöllä?

sunnuntai 2. huhtikuuta 2017

B481. Hampaiden parantuvuudesta

Hampaat, hampaiden korjautuvuudesta

Ei tunnu todennäköiseltä, että hampaat olisivat ihan samanmuotoiset lapsuudesta

aikuisuuteen, vaan luulisi niiden muuttavan hieman muotoaan elämän kuluessa, kun

esim. luonnekin ja elämäntilanne & elämäntapa muuttuvat.


Minulla on vaikutelma, että hampaat muistuttavat muodoltaan ja asennoltaan sen

ihmisen hampaita, jota silloin juuri pitää mielessään, joka pyörii mielessä, ei

siis välttämättä keskustelukumppani tai läheinen vaan joku, joka jäi mieleen tai

jonka kanssa juuri pari sanaa vaihtoi.
Se viittaisi hampaiden kykyyn korjautua, kenties valtavan nopeastikin.

Yksi, mihin hampaiden muoto voisi luonnostaan reagoida, on kieli, missä kenties hampaiden koskettamisen tyylin etäisyys tai ystävällisyys voi vaikuttaa. Hampaiden vahvuus puolestaan reagoisi mm purentaan, puremistapaan ja sen henkeen, mutta kenties treenaten eikä yht'äkkiä. Ikenet kenties reagoivat epävarmuuteen ja varmuuteen, siltä osin, miten vahvasti hampaat ovat kiinni.

Jos hampaiden luonnollista korjautuvuutta etsii, niin hammashoitolasta sitä tuskin löytää, sillä hammaslääkäri tavallisen käsityksen mukaan vain poraa hampaita ja laittaa niihin paikan. Mutta toisaalta joskus hammaslääkärissä on vaikuttanut siltä, että joku kokenut hammasläkäri osa rauhoittaa vihlovan hampaan painamalla sen kylkeä lämpöisellä hammasta kohtaan ystävällisen oloisella sormella. Voiko olla, että osa hammaslääkäreistä osaa hampaiden paranevuuteen liittyvää viisautta, joka kenties ei ole koulumallista vaan enemmänkin käytännössä havaittua, että niin se vaan näkyy olevan.
Mutta toisaalta hammaslääkäriin eksyvät mm ne, jotka juuri satuttivat hampaansa, irtosi paikka tms, eli hammaslääkäreille yms on voinut kertyä onnettomuusalttiutta noissa suhteissa, kenties osalle myös kykyä välttää moista onnettomuusalttiutta. Liian paljo poraaminen liittyy aina hammaslääkärissä käynteihin, ja kenties ilkeileviin tuttuihin, eli sitä onnettomuusalttiutta sinne kertyy.

Luontaista paranevuutta ei tuntuisi olevan epäviisailla mutta elinvoimaisilla olisi. Ruutumallisilla ei olisi ja vapaa-aikamaisilla olisi, samoin itse asianharrastuneilla voisi olla. Eläimillä siis voisi olla, mutta eri eläinyksilöillä eri verran, esim. ihmisistä harrastuneella pikkulinnulla vähemmän kuin luontoharrastuneella.
Ruokavalio voisi vaikuttaa paranevuuteen, liian työkeskeinen pakkopulla haitaten ja pullakahvit yms mieliteot auttaen, muttei ihan kaikissa tapauksissa noin vaan esim. liian hapan voi haitata vaikka olisi mieliteko, ja toisaalta jos elinvoimaistaa, niin voi olla hyväksi.

18.4.2017   Hampaiden parantuvuutta tuntuisi olevan sellaisella jolla on luonnostaan luonteenlaatunsa ja elämänviisautensa vuoksi hiukan pyöreät, kenties tyytyväisyyttään vähän pulleat hampaat elämänviisauden ja elinvoimaisuuden vuoksi kuin villieläimillä kai. Ja luonnostaan rikkoutuvia olisivat herkimmin ritsis rätsis tyyppiset heikon ulkoa luetun perspektiivin luonnottomin käyttävän hampaat. Mutta tuo parantuvuus voisi olla elämäntavasta kiinni, siis opittavissa.

6.5.2017   Koiralla on vuoristoiset hampaat kuin rikki menneet mutta muodoltaan kovin pyöreät kuin kovin hyvin parantuvat. Voiko ihmisten hampaiden tasaisuus johtua siitä, että koko ajan käyttää samaa teoriaperspektiiviä, aika lailla samaa näkökulmaa? Ja koira sitten kotona töistä tullessa tarjoaa vapaa-ajan rentoutusta, päästää teoriaperspektiivistä irti eri ympyröihin, ihan vain kotielämään ja eläimen seuraan, mistä taipumuksesta sen hampaiden ei-tasaisuus, vuoristoisuus. Ja tuo koiran hampaiden pyöristetty muoto olisi sitten niiden parantuvuutta. Kysyin tätä 9v. japaninpystykirvaltani, niin se väitti, että pentuina ne harjoittelevat kamalasti hampaiden korjautuvuutta, mikä menee kai niin, että aina puree, mikä käsittääkseni tarkoittaa henkilökohtaisen suvereeniuden vaalimista tervehenkisesti.

25.6.2017  Tässä muutama päivä sitten koetin kielellä hampaitani ja jossakin kohden takana en ollut varma siitä, mihin kohden hammas päättyy ja mietin, että onkohan se tässä vai tuossa vai missä näillä main, niin hampaassa sillä kohden tuntui olevan luiska, tuntui kuin se olisi väistänyt kielen tieltä ihan kevyesti. Jäin miettimään, että voivatko hampaat olla pehmeitä, jos ne ajattelee pehmeiksi, ja kovia, jos ne ajattelee koviksi. Vähää aiemmin olin pohtinut, että näyttääkö taitava hammaslääkäri maahisharrastuneelta, kuin tarvitsisi maahisia työssään, mutten tiedä maahisista mitään ja hammaslääkäreillä voi olla oma versio maahisista.

perjantai 31. maaliskuuta 2017

B480. Vanhat vaivat ja kehollaan terveisiin aikoihin kiinnittyminen

Jos jokin vanha vamma on jäänyt pitkiksi ajoiksi vaivaamaan, niin ei saisi kiinnittyä vamman aiheutumisen aikoihin eikä siihen, miten alue jäi huonosti tai on vieläkin ollut huono, vaan antaa terve keho ohjeeksi keholleen, kiinnittyä kehollaan terveisiin aikoihin, innostaa kehoaan siihens uuntaan, rohkaista ja antaa sen kehittyä suotuisissa olosuhteissa terveen kaltaiseksi ja ihan terveeksikin, kehua ja olla kiitollinen parannuksista. Näin siis jos vaikkapa synnytyksestä jäi jotakin vaivaa, niin ei saisi ajatella vauvaa tai lastaan ihan kehoonsa liittyvänä, ainakaan noin konkreettisesti, vaan antaa kehon tervehtyä rauhassa: vauva ei kai ollut sen kannalta viisaalla huomioonottavaisella tavalla tai kyllin taitava, etenkään nyt jälkikäteen, kun lapsi jo elää omaa elämäänsä.

tiistai 28. maaliskuuta 2017

B479. Dementia ja kiinnostavat aiheet

Luin netistä dementiasta. Listaan tähän tekstin viereen selityksiäni:
"
Dementialla tarkoitetaan tilaa, jossa henkilön useat älylliset toiminnat ja aivotoiminnat ovat heikentyneet rajoittaen hänen sosiaalista selviytymistään. Dementiaa voivat aiheuttaa monet keskushermoston sairaudet, puutostilat, myrkytykset tai lääkkeet.
Dementiassa ilmenevälle muistihäiriölle on ominaista vaikeus oppia uusia asioita tai palauttaa mieleen aiemmin opittua.   - Jos ennen työ loi ryhtiä päivään ja tekemisiin, tuoden vauhtia ja laatua, niin työn jäädessä pois eivät tottumukset kanna enää yhtä hyvin vaan tarvittaisiin jokin vastaava kenties osapäiväisempi tekeminen.
Pelkkä muistihäiriö ei kuitenkaan tarkoita, että henkilö kärsisi alkavasta dementiasta. Nimi- ja tilamuisti heikkenevät kaikilla ikääntyessä ilman, että kyseessä olisi varsinainen muistisairaus. - mielenkiinnon puute, se, että arkiset jutut hoituvat helpommin kuin vasemmalla kädellä ja toistuvat vuodesta toiseen lähes samanlaisina päivittäin tms
 Myös työmuisti heikentyy väistämättä iän mukana, jonka vuoksi on vaikea pitää monta asiaa yhtä aikaa mielessä.   - Jos työ ei tuo harjaannusta ja jollei katsele luontoa ja elämää, ota osaa niihin, niin näköhahmotus sisätiloissa istuessa heikkenee, muuttuu yksinkertaisemmaksi, viisaus vähenee.
Alzheimerin taudille on ominaista lähimuistin heikentyminen ja uusien asioiden oppimisen vaikeus. Vastikään sovittu tai puhuttu ei muistu mieleen, vaikka siitä muistutettaisiin jollakin vihjeellä. - liian mielenkiinnoton aihe vanhukselle, kokeile paljon vaativampaa, syvällisempää
Äskettäin tapahtunutta vierailua tai kaupassa käyntiä ei muisteta. - ks. yllä
Aikaisemmin helpolta tuntuneet tehtävät, kuten pesukoneen käynnistäminen, ei onnistu. - suru, masennus, kauhu, huoli omasta tulevaisuudesta, ärsyyntyneisyys kuivaan neuvovaan perspektiiviin, joaka ei mainitse mitään elämän kannalta olennaista vaan vain koneen tms
Samojen kysymysten tai tarinoiden toistaminen viittaa alkavaan muistisairauteen.   - Jos on kiinnostuneempi aiheesta kuin sen kommunikoinnista ihmisille, jotka eivöät ymmärrä sitä kunnolla vaan joille tarvitsee selittää alkeita, niin ei kenties laita merkille, selittikö jo vai aikoiko vasta selittää.
Muistihäiriön ohella dementialle on ominaista puheen sisällön köyhtyminen (afasia), - mielenkiinnon puute, toiselle ok tasoisen tehtävän muuttuminen ei haastavaksi, tekniseksi vain, pelkäksi raadannaksi vailla riittävän vaativaa ja syvällistä ajattelua, vailla elämääkoskettavuutta, väärntasoista siis
vaikeus pukeutua ja suorittaa motorisia liikesarjoja (apraksia) - suru, masennus, tyrmistys, vastentahtoisuus, motivoitumattomuus siihen, minne kneties ollaan menossa ja missäö merkeissä
 sekä käsittää nähdyn merkitystä (agnosia). - riidat puolison tai hoitohenkilön kanssa tai mielenkiinto muualla
 Dementiasta kärsivän kyky suunnitella päivittäisiä toimintoja, jäsentää kokonaisuuksia ja ymmärtää vertauskuvallisia ilmauksia on heikentynyt.  - riidat siitä, miten päivä käyttää, mitä tehdä ja mitä ei, millaisia osallistuvat henkilöt ovat, yms
Etenkin vaikeampaan dementiaan liittyy usein erilaisia käytöshäiriöitä." - riidat, kommunikaatiokatkot, oman tilan tarve, hoitavan henkiön väsyneisyys, omat toiveet ja haaveet mutta laposen kaltainen asema

B478. Naurutauti ja tervehenkisempi maailma

Luin netistä ihmissyöntiin liittyvästä naurutaudista Uudessa Guineassa. "Sairauden tavallisia oireita ovat vapina, kaatuilu ja tahattomat naurunpyrskähdykset."
 Vapina usein liitty pelkoon ja suureen huoleen, kuten vaikka ihmissyöjien seurassa elellessä, jos alkaa huolettaa miten käy joko ihmissyönnin tai jonkin muun ison onnettomuuden vuoksi. Jos ihminen on kovin lähellä kuolemaansa, hän kai menee kömpelöksi, tokkuraiseksi, hajamieliseksi ja saattaa kaatuilla ihan jo omiin jalkoihinsakin, näköpiiri ja ymmärryksen piiri kapeutuvat. Ja vihamielinen, joka tietää, miten tuolle kohta käy, saattaa purskahdella nauruun.
Yksi syy ihmissyöntiin on kai suuri ruokahalu, osin kai ilmasto-osaamattomuudesta ja osin meiningin raadollisuudesta johtuen. Toinen syy ihmissyöntiin voi olla, ettei syöminen tunnu pahalta vaan aika tavalliselta aterialta ja siksipaljon huojentavammalta kuin vaikka ikävä ihminen. Myös jos modernin maailman näkymät tai pienen paikkakunnan elämän piirien kapeus tuntuvat kehnoilta, niin enemmän ihmisen perusluonnon mukainen elämänpiiri ruuan, käytännön tekemisen, sosiaalisuuden ja tappelun yms parissa voi huojentaa, vaikka olisi liian raadollinen, siksi vain, että maailman näkymät ovat niin synkät tai sukulaisten seuran dominansssi pännii.

keskiviikko 22. maaliskuuta 2017

B477. Paise ja hygienia koko seudulla

En nyt näitäkään tiedä, mutta eikö paise liity siihen, kun on pöpöjä ja likaa, ei vain paiseen kohdalla vaan myös lähiseudulla. Niin os  pitäisi puhtaana ja kohtalaisen steriilinä paiseen esim. 10 kertaa leveämmän ympäristön ja myös, ettei mahassa olisi kovin pöpöistä ruokaa ja että olisi käynyt kakalla ihan tunnollisesti, niin olisiko silloin pöpöaltistusta vähemmän ja se liennyttäisi myös paisetta? Myös viileys ja rauhallisuus ehkä auttaisivat, tai sitten tervehenkiset virikkeet kuten luonnon kauneudesta nauttiminen.

tiistai 21. maaliskuuta 2017

B476. Yleinen heikko taitotaso jollakin seudulla /ryhmässä ja älynkohotusohjeeni lukemisena

Olen kirjoittanut kunnollisen ajattelukyvyn oppimisesta ja älykkyyden kehittämisestä blogissani http://pikakoulu.blogspot.fi . Jos jollakin seudulla tai jossakin ryhmässä on yleisesti heikko taitotaso, niin jos nuo ohjeet olisivat heillä lukemisena niin, että niistä ymmärrettyinä tulisi heidän sivistyksensä osa, niin kaipa se auttaisi heitä kehittymään ajattelukyvyltään ja älyltään. Taitojen kehittämisen ohjeita on blogissani http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi .

maanantai 20. maaliskuuta 2017

B475. Kätkytkuolema ja aikuisen teoriaperspektiivin tiedostavuus

Katselin netistä, niin kätkytkuolemasta kerrottiin, että vauva voi saada hengityspysähdyksen tai sydänpysähdyksen nukkuessaan, muttei niin seälään nukkuessaan. Voiko vauva kyljellään nukkuessaan tai mahallaan olla poski alustaa vasten kuin vanhempiensa olkaan, kylkeen tms nojaisi, eli on tavallaan seurallinen, kun vanhempi ei tee mitään kovin aktiivista, jolloin vanhemmalla on näkökulmansa tasaisena pysyvä puoli vauvaan päin. Hengitys ja sydämen toiminta vaativat kai jotakin luonnollista tiedostavuutta ja jos on kuin pakahtunut, ei-tiedostava, ihan jumiutunut, niin hengitys ja sydän eivät niin luonnostaan toimi vaan voivat mennä kaput kuten elottoman seurassa. Ja lapsi jos nojaa vanhempaansa, niin ei tee itse vaan vanhemman perspektiivin pitäisi olla tiedostava.
Tiedostavuutta lisää aistit auki tekeminen, uuden kiehtovan oppiminen esim. jollakin kivalla kurssilla, ja tekemisentapansa varioiminen kuhunkin tekemiseen sopivaksi: muisteleva, katseleva, liikkumiseen uppoutunut, tunteva, selittävä, miettivä, ym mitä milloinkin eniten muita puolia unohtamatta. Ulkoa lukemisen sijasta oma ymmärrys ja aistit ovat tiedostavuutta.
Vauvan hengutyksen ja sydämen toiminnan omaehtoisuutta voisi kai parantaa jokin villieläin esikuvana, (muttei kai lemmikkieläin tai kotieläin).

B474. Leväperäinen pää kun muilla ok pää ja koulutasoisten työtehtävien tekeminen työteliään tunnollisesti

Usein jos joku, esim. nainen, tekee vain naisten juttuja, taidetta, hoitotyötä, uskontoa yms ja ylenkatso miesten töitä, insinööritaitoja, koulua, akateemista sivistystä ja näiden mukaisia ammatteja, niin tekemisten perustaso voi jäädä liian heikoksi. Jos siis tällaisella ihmisellä on leväperäinen huono pää, kun taas tutuilla ihan hyvä pää tai ok pää, niin se johtuu yleensä koulujärjen ja arjen perustekemisten liian vähäisestä määrästä tai siitä, että yrittää niitä tehdessään taiteilla niille jotakin hienompaa sisällystä, esim. tyyliä, näkemystä, taiteellista hahmoa, kauneutta, näyttelemistä, asemaa, muiden elämänalojen hyveitä, vaikkei perustaso ole perusmuodossaan kunnossa. Kouljärki tarvitsee yleensä tuekseen aistien käyttöä, käytännön tekemisiä, liikuntaa, ulkoilua, lukemista, arkea, uutisten seuraamista yms. Jos malttaa keskittyä pelkkää perustasoon niin, että kapasiteettia jää yli muttei kuluta sitä mihinkään, niin aidot kasvavat paljon, ja silloin ajan ja perustason harjaannuksen sekä opiskelun myötä voi kehittyä niin taitavaksi kuin mitä nuo taitavammat elämänalueet maineeltaan ovat. Mutta se edellyyttä, että perustaso on KOKO AJAN kunnossa, huolehdittu, eikä että vain suorittaa jonkin koulujutun ja haihattelee loput. Mutta jollei sitä jaksa, niin jo osan aikaa koulumaisesta perusjärjestä huolehtiminen parantaa laatua ja tekee tervejärkisemmäksi, jollei se siis ole vain suoritus vaan myöskin ymmärryksen osa.

B473. Sodanuhka ja taju maiden luonnollisista rajoista

Kovin suurilla valtioiden yhteenliittymillä on vaikeuksia, koska seudut ovat niin erilaiset. Niissä on olot erilaiset ja niin ne tekevät samatkin asiat ihan eri tavoin. Ja koska niillä on olojensa ja ympäristönsä puolesta eri olosuhteet, niin niillä on eri intressitkin, erilaiset mielekkäät reitit hoitaa tavalliset kysymykset. Niinpä suurilla alueilla voi olla jotakin yhteistä esim. filosofian ja joiden taitojen hyödyllisyyden osalta, muttei yleensä käytännön meiningissä. Esim. saarivaltioon voi tulla sotalaivoja mistä päin maailmaa vain mutta lähinnä merenrannoilta, kun taas sisämaavaltiolla voi olla sotilaalliset välit vain rajanaapureihinsa. Tai että lämpimän ja kylmän ilmaston välillä on elämän sujumisessa ero kuin kesällä ja talvella: eri puolet asioista ja elämästä hoituvat, yhteiskunnasta tulee ihan erilainen, eikä toisen alueen tapoja voi käyttää, vaikka ne tuolla toisella alueella vaikuttaisivat potentiaalisilta maailmanvalloittajilta. Siksi luonteva valtiokoko ei ole kamalan suuri.
Usein kun jonnekin on muodostunut jokin suuri raja, valtatekijä tai järjestely joka on ollut vähintään vuosia ja joka on elinvoimainen edelleen, niin siihen ei ole vain yksi syy vaan kovin monta: kun yhden syyn korjaa pois, niin tilalle nousee uusi syy samaan järjestelyyn, ja niin edelleen esim. kymmeniä syitä. Siksi kai, kun ihmiset ovat kovin monimutkaisia maailmankuviltaan: on ehtinyt jo moni elämänalue ja monen ihmisen paras ymmärrys ottaa tuon järjestelyn tai rajanteon omakseen. Ja lisäksi siinä on se, ettei se ole vain sattumaa, että niin, vaan jokin suuri olosuhde kuten vaikka ilmasto vaikuttaa kaikkeen koko ajan.
Alueiden ja ryhmien välejä lieventää ja rauhanomaistaa, kenenkään edusta kummemin tinkimättä ohje "Elä ja anna toisten elää" eli elämänmyönteisen itsekäs saa (niin yksilö kuin ryhmätkin) olla muttei puuttua muiden elämään muuten kuin reilusti.

keskiviikko 15. maaliskuuta 2017

B472. Koulujen sisäilmaongelmat ja opettajat, jotka olivat lasten iässä yhtä hyviä koulussa

Jos opettajana olisi harjaantumisluokkalainen tyttö tai poika, niin aiheuttaisiko se ahdistusta kuin henkistä ja elämänolosuhteellista ahtaan paikan kammoa opettajan tienoilla ympäristössä jaopettajan vaikutuksen osalta, kuin hometta haistelisi? Eivätkö koulun jumiutumiset myös selittyisi sillä, että opettajaksi onkin päässyt numeroitaan myöhemmin korottanut harjaantumisluokkalainen, jonka oma ajattelu on jumiutunutta? Lapset kai tarvitsisivat ja ansaitsisivat opettajat, jotka olivat aikanaan yhtä eteviä koulussa kuin lapste nyt. Silloin koulun voisi käydä vähemmn jumiutuneesti ja varmaankin nopeammin, http://pikakoulu.blogspot.fi

B471. Mätä hoitoaloilla ja peruskoulun taitotaso

En ole hoitoalojen ihmisiä enkä ole koskaan ollut millekään hoitoalalle aikova, joten en tiedä näistä paljoa, mutta näyttää siltä että hoitoaloilla ja etenkin psykologiassa on paljon mätää. Perusongelma tuntuu olevan että peruskoulun taitotaso puuttuu, ei ole noudatettu perus tervettä järkeä. Siihen on yleensä kaksi syytä: iso osa ammattilaisista on ulkomaalaistaustaisia mutta esiintyy suomalaisina, ja niin he eivät opi suomalaista kulttuuria ollenkaan, järki puuttuu, samoin suomalainen sivistys puuttu heiltä ja suomalaisen tavallisen elämän ja tavallisen kanssakäymisen tuntemus. Tämä on siis eri asia kuin peruskoulun oppimäärän ulkoa lukeminen tai testeissä lunttaaminen tai taitravan olemuksen mimic-tyylinen näytteleminen itse taitotasosta mitään ymmärtämättä.
Toinen yleinen syy tähän, joka kai on hoitoaloilla laajemminkin, on, että yritetään olla kovin taitavia, mm taiteiden ja uskonnon taitotasoa, mutta erustaso on jäänyt ois. "Tämä nyt niinku iirtäis kuvan. Eiks oo kiva?" on ihan eri juttu kuin, että hyvällä laadulla on kiinnostunut katselemisesta ja maailmasta yliäätään ja että on sivistynyttä sanomaa maalauksissaan. Moni hoitoalojen ihminen kai luokittelee itsensä kauniiksi naiseksi, sellaiseksi kuin kauniskatseinen ja viisas, taitava, mutta noin kuvatulta ihmiseltä ei saa missään asiassa edes hetkittäin uuttua eruskoulun tasoinen taitotaso ja tavallinen sivistynyt käytös, sivistynyt maailmankuva ja ainakin ilmaston osaamisen verran elämäntaitoja, tervehenkisyyttä. Esim. jos sabotoi muita moissta luokituksesta ois, vaikka nämä olisivat ihan taitavia erustaidoiltaan ja ok tavalla käyttäytyviä, niin ei ole sivistynyt, ei ole kaunis nainen tuossa mielessä.

tiistai 14. maaliskuuta 2017

B470. Pöptartunnat ja sosiaalinen maailmankuva, että kuka harrastaa mitäkin harrastusta mitenkin taitavasti, yms

Pöpötartunnoista ja sosiaalisista elämänuomavaikutteista
Minua hämmästyttää, että näiuden parannusohjeiden perusteella pöpötartunnat eivät olisi tyypillinen taudin tai vaivan syy vaan jokin huono tottumus, väärä painotus tms. Pöpöjä kumminkin on ja jos on hellettä, niin niitä on enemmän ja pakkasella voi vaivata antiseptisyys. Voiko pöpötartunta siis olla elämänuomavaikute, jota pöpöt kenties kantavat. Silloin pöpöinen olo tarkottaisi, että on jotakin elämänvinkkelivaikutetta kamalan paljon tai kenties useampaakin. Siinä on se hämmästyttävä piirre, etteivät vaikutteet tule niistä henkilöistä, joihin itse kiinnittää eniten huomiota, vaan -arvaus - ehkä pikemminkin henkilöistä, jotak kiinnittävät sinuun huomiota kuin kahdella sormella sinua tökkäisivät, jotenkin koulumaisesti, roistomaisesti, sorkkien, sivistynyttä vieraiden ihmisten etäisyyttä suurempaa kontaktia hakien, kenties ajatusohjatusti hakien. Mutta ovatko muut tavallisempia, sivistyneempiä, ovatko he uoma, jossa elät, ja nämä pöpöjä lähettävät, joista voi sairastua, ovat niitä poikkeuksia ja siksi kiinnittävät huomiota? Elämäntapavaikutetta tulee erityisesti ystävällisyyden myötä, mutta tuleeko myös silloin, kun joutuu säätymään ottaakseen jonkun huomioon? Jos henkilöt eivät luokitu kiinnostuksenkohteidensa, elämänalueidensa ja taitotasonsa sekä vaalivuutensa/vastuuntuntonsa mukaan, vaan sikin sokin sinne tänne, niin tuleeko siitä helpommin pöpömössö, ja koulumaisesta luokittelusta että se ja se harrastaa sitä ja sitä, tulisi selkeämpi viileämpi olo?
Jaa, no tiedä tuosta.

perjantai 10. maaliskuuta 2017

B469. Koulu tai työ painaa ja vapaa-ajan hyödyllisyys työn kannalta

Tarvitsemme laajempaa elämänpiiriä. Vaistoluontomme kertoo,e ttä se antaa meille voimia, on tarpeen toimintakykymme ja siis myös työn ja älyn kannalta. Ks. http://workandfreetime.blogspot.fi etenkin ekan blogimerkinnän kirjalinkki! Voi olla aika outrageous, mutta luonnonvalinnan tuoman toimintakyvyn vaalimisen valossa objektiivisesti perusteltua.

lauantai 4. maaliskuuta 2017

B468. Vettä jäänyt keuhkoihin ja kovin kostean ilman hönkäileminen ulos

Jos keuhkoihin on joutunut vettä eikä ole saanut sitä ulos, niin voisi kuvitella keuhkojen niille alueille vesi-ilma-seoksen ja yrittää siis saada sen aikaan. Ja hönkäillä sitten niiltä alueilta ulos kovin kosteaa ilmaa.

B467. Lääkkeisiin tottuminen ja lääkkeen korvaaminen lumelääkkeellä

Jos juo alkoholia, niin oma yrittäminen siirtyy skarppaamiseen päin, ei niinkään rentoutumiseen yms, mistä alkoholi huolehtii. Jos siis jälkikäteen ottaa mallia ajasta, jolloin oli humalassa, saakin kireämmän tyylin eikä rennompaa. Yrittämisen suunta siis menee väärään suuntaan.
Luulisi lääkkeiden käytön kanssa käyvän samoin. Mutta jos lääke kuitenkin huojensi oloa, niin jos ottaisi mallia lääkkeen vaikutuksesta, esim. jos lumelääkettä otettuaan odottaa vaikutuksen nyt alkavan, niin oppisiko yrittämään oikeaan suuntaan, lääkkeen vaikutuksen suuntaan? Voisi myös vaalia asioita, esineitä, ajatuksia, aihepiirejä yms, jotka ovat lääkkeen vaikutuksen tapaisia, esim. pehmentäviä ja viinimäisiä.

B466. Kuristava tunne kurkussa & kipu ja ääneen vollottaminen

Pidätetty itku tuo yleensä tunteen kurkkuun ja jos mieltä oikein painaa, niin kivun, mihin auttaisi ääneen vollottaminen.

B465. Kipeä (hiottu?) hampaan reuna ja sormi sen viereen kuin jalkapohja lämmintä maata vasten

Joskus kai hammaslääkärit hiovat hampaiden kärkiä tai hampaasta lohkeaa pieni pala ja hampaat ovat siltä kohden kipeät kenties pitkään.
Joskus hammaslääkäri painaa kädellä sormilla, aika lämpöisillä hampaita vasten ja apulainen sanoo, että tulikin jo valmista. Hammaslääkärin käsi oli vähän kuin muovailuvahaa painaisi tai niin kuin jalkapohjat lämminta maankamaraa vasten joskus kesällä, muttei aivan käsiteltävänä olevan kohdan kohdalla vaan iso osa sormesta juuri siinä sormenleveyden verran vieressä. Niin voiko olla, että hampaat sellaisesta muovaantuvat, vähän kuin sosiaalista kautta? Jos niin pyöristäisi kipeän paikan ja sen ympäristön tunnun sormen alla? Hampaat korallia tms?

maanantai 27. helmikuuta 2017

B464. Hampaiden välit ja ystävällinen höveli mies versus kireäpipo

Hampaiden välit näyttäisivät laajenevan, jos on ystävällisen hövelin miehen tapaan ja avaa hiukan suutaan vähän niin kuin mies sanoisi hoh tai ha tms.
Ja hampaat näyttäisivät olevan tiiviisti vierekkäin, jos on kireäpipoinen, tarkka jonkun perspektiivin noudattamisesta.

4.3.2017 Jos mielikuvat vaikuttavat hammaslankaa käyttävän käsien tunnelmaan ja siis siihen, miten lujaa ja ajattelemattomasti milloinkin hammaslankaa käyttää, niin kannattaisi varmaankin ajatella, ettö ehjät hyvät hampaat, vaalin hampaani paremmiksi - eikä että ei kai vain tule reikiä tms vika-aiheista. Samoin jos sosiaalinen tyyli tai mielikuvat vaikuttavat hampaiden tarkkaan muotoon ja tiheyteen.

B463. Aivastelu ja vilustumisen vaaran välttäminen

Löysin tällaisen vanhan tekstini:

"Aivastamiseen voi olla monta eri syytä. Aivastaminen on yleensä vilustumisen tai vilustumisenvaaran merkki, jolloin olisi heti lakattava oleskelemasta viileässä paikoillaan ja puettava lämpimämmin vaatetta päälle ja ylipäätään huolehdittava, ettei olisi enää liian kylmä, ja varmuuden vuoksi lähiaikoina syötävä jotakin, missä on C-vitamiinia, esim. appelsiinia.

Kesällä aivastelu usein liittyy siihen, että on toisaalta liian kylmä ja toisaalta liian kuuma, esim. juuri auringossa oltuaan istuu liian viileässä varjossa, tai iho on joiltain kohdin liian viileä, kenties niin että pää tai jokin muu osa kehosta on liian kuuma, jolloin verenkierto olisi saatava toimimaan paremmin ja suosittava puolivarjoa ja säädettävä pukeutuminen sopivaksi, tai sitten ovat jalat liian viileät, mikä on vilustumisvaara.

Joillain aivastelu liittyy siitepölyallergiaan. Puut ym kasvit ovat tärkeä osa elinympäriustöämme, arvokas sen elementti ja siksi niihin on mukauduttava, ja jollei mukaudu arvostaen, niin ne tuntuvät häiritsevästi läsnäolevilta, mikä kai ilmenee allergiana.

Jotkut myös aivastavat valosta tai pölystä. Nuo kai pityäisi nähdätoimeliaan elämän elinympräistön osina eikä yksinäisinä elementteinä. Yleensä puiden katselu auttaa säätämään luonnolliseen elinympäristöön liittyvät reaktiot oikeanlaisiksi, kuten vaikka lämmönsäätelyn.


"

B462. Tietokoneaddiktio ja muut mukavat tekemiset mutta samantapaiset uomat

Jos tietokone menee rikki, niin huomaa, miten tottunut on aina istahtamaan

tietokoneen ääreen ja hoitamaan sillä asioita. Osa ongelmasta on tekemisen

puutteessa, osa arjen hankaluuksissa, kun tietolähde tai kommunikaatioväylä ei

toimi, ja osa siinä, että etenkin väsäht'neenä on tottunut tiettyihin uomiin.

Tekemisen puutteeseen auttavat muut mukavat tekemiset ja muut samantapaiset, esim.

nettiuutisten sijasta lukeminen, tv ja radio ja sähköpostin sijasta juttelu,

kännykkä ja kirjoittaminen. Väsähtäneenä on yleensä oltava aika samantapaiset uomat

kuin mihin on tottunut, jotta olisi mukavaa, tai sitten jokin vaihtoehto, josta on

tavannut pitää. Jos menee väärille urille taas rikkinäisen tietokoneen ääreen, niin

hetki taukoa ja päivän muihin askareisiin, tai jos olisi katsellut videota tms

ajanvietettä,niin sitten jokin harrastus tilalle, esim. musiikki radiosta tai

CD:ltä, soittaminen tai laulaminen, tai ulos ihmisten ja toimeliaisuuden pariin,

luonnon kauneudesta nauttimaan.

B461. Suru puolison kuolemasta ja elämän jatkaminen

Jos läheinen kuolee ja suru tuntuu vaikealta ajalta,niin on olennaista huomata,

ettei hän ole enää kantamassa elämän taakkoja kanssasi, joten väärän mitoituksen

tyuoman epäonnen sijasta sinun olisi oltava itsenäinen ja muiden ihmissuhteidesi ym

muun elämänsisällön varassa. Jos puolison viime ajat olivat huonoja, ei ole hyvä

jäädä niihin kiinni jatkaen samoja uomia, vaan olisi aloitettava hiukan uutta,

rakennettava elämän muiden puolien varaan ja säilöttävä puyolisosta muistoja

hyvistä ajoista, kuin vaikkapa heilaehdokkaasta, jota ei saanut, mutta joka

tavallaan on osa omaa identiteettiä. Jos puoliso oli taitamattomampi tai vähemmän

vasttuuntuntoinen kuin snä, hän luultavasti oli nojaavaisermpi, joten pitäisi varoa

nojaamasta siten häneen ja hänen taitamattomuuteensa: ei häntä tarvitse matkia.

B460. Ientulehdus ja viileät puhtaat ikenet sekä koululaismainen laatu

Ientulehdus on tulehdus, joten siihen varmaankin myös auttaa viileys ja koko suun

pitäminen ihan puhtaana, jopa hygieenisena, myös hampaidern välien.
Hampaita ylipäätään näyttäisi parantavan hyvä hyvin pureva peruslaatu kuten vauikka

koulu, tervehenkisyys, asioiden perustaso hyvin huolehdittu koko ajan.

Suun lämpötilaan vaikuttaa paitsi ruoka ja juoma, niiden tuoma lämpö, ja mahdollinen tulehdus, myös kehon lämpötalous, johon osin mielikuvat vaikuttavat: jos ajattelet, että suu tai kieli olkoon kuuma, niin se lämpenee helpommin, kun taas jos ajattelet, että kieli ja suu olkoot viileät, niin saat ne viilenemään.

B459. Koirien penikkatauti

Tällainen arvaus korieni kertoman pohjalta:
Penikkatautia sairastava koira ajattelee jostakin syystä olevansa vielä pentu,

siitä pentumaisuus. Mutta joku onlähettänyt hänelle jäniksen (jänismielikuvan,

jänistyyliä, jäniksen piirteitä). Nyt koiran pitäisi arvella, että miksi. Onko hän

niin komea, nätti, mukava, jo kyllin kypsä saadakseen heilan?

B458. Pehmenneet hamoaat ja koulujärki ym vahva kantti

Joillakin, joilla suu on jatkuvasti lämmin ruuan ja teen myötä, voivat kai hampaat

pehmetä iän myötä. Jos tuota miettii, niin tervehenkinen kantti kuten esim.

koulujärki, ulkoilu, arkirealismi, terveet elämäntavat ja tervehenkisyys, omat

vahvuudet, nämä tekevät kai hampaista vahvoja ja pelkkä lösiminen huonontaisi

hampaita. Vanhva ote asioihin versus löperö, valheet yms. Eli kantsis kanssa

miettiä, mistä elämäntavan löperöityminen johtuu, esim. seurasta, jonkin elämän

puolen pois jäämisestä vai mitä pitäisi korjata?

* * *

8.3.2017   Hampaisiin näyttäisi vaikuttavan mm sosiaalinen seura, tai siis niiden tuntuun vaikuttaa se, kenen kanssa on lähiaikoina ollut tekemisissä ja ketä jäänyt ajattelemaan, kenen tavalla asioita katselemaan. Ja tuntu on kai luonnonvalinnan tuoma keino huomata, mikä vaikuttaa hampaisiin mitenkin ja miten hyvin hampaat milloinkin voivat. Heti tavallisen aterian jälkeen hampaani vaikuttavat hyvinvoivilta kuin jokin kasvi. Mutta jos syö lämmintä mössöä, niin vaikuttaa siltä, että jos suu jäisi sellaiseksi, niin hampaat pehemenisivät liikaa. Jos on ulkoa lukeneen kanssa tekemisissä, niin hampaat tuntuvat huteroilta ja heikoilta, kun taas omakohtainen käytännön ihminen reipas ja vahva saa hampaista vahvat. Kantti tuntuu tekevän hampaisiin vahvuutta ja puutteita omaavien ihmisten seura tuo niihin vikoja, missä on kummaa tuo, että jo seura eikä puutteiden tarttuminen vai keskusteluyhteyskö tuo näkökulman kapeuden ja osaamattomuuden omiksikin vioiksi? Joko nuo vaikutukset tulisivat ajan myötä ja tuntu vain kertoo sen etukäteen tiedoksi, tai sitten hampaat elävät suussa elämäntilanteiden mukaan.

B457. Kolarissa halvaantuminen ja ettei ajattele autoa ja että tekee elämäntapamuutokset heti

Jos sattuu onnettomuus, vaikkapa hirvikolari, niin siinä hirvi ja kai ihminenkin

jää helposti miettimään mielessään autoa ja törmäystä, siis elotonta esinettä ja

yhtä hetkeä, jolloin meni huonosti ja joka johtui aiemmasta ajovauhti-, näkyvyys-

tms arviointivirheestä, esim. sosiaalisen paineen alla toimimisen tuottaneesta

virheestä. Elottoman esineen ajatteleminen tuo elottomuutta kroppaan, se ei ole

kropan toiminnan ohje niin kuin esim. elämän miettiminen, tervehenkinen elämä

ylipäätään, mielikuvat tervehtyvästä toipuvasta kehosta, elävöiuttävyys yms.
Ihminen voi myös kolarissa tajuta selvään, että on liian vaarallista ajella tähän

tapaan, ja jää siksi paikoilleen (voiko liukastujalle olla sama, mutta

palvelutaksin voi jalkavaivainen tms tilata liukkaalla ihan ovelleen), mhin

auttaisi elämäntapamuutos heti: lopettaa ajaminen ai kenen tahansa kyytiin

lähteminen. Jos aikoo vielä ajaa, niin isolla tsempillä on eka opeteltava virheistä

eroon.

keskiviikko 22. helmikuuta 2017

B456. Ei seiso ja "Elä ja...", hiukan etäisemmin & huomaavaisuus

Jos miehellä ei seiso tai ei seiso kyllin hyvin, vaikka on seksuaalinen tilanne,

jossa sitä toivoisi, niin ohjeen "Elä ja anna toisten elää!" noudattaminen kaikin

puolin auttaa. Lisäksi ihan suoraan kohti menemisen sijasta voi olla hiukan niin

kuin ikkunaan päin kääntyneenä, siis hiukan etäisemmin tai hajamielisemmin, vaikka

on läheinen tilanne, muttei siis yksinomaa etäisesti tai hajamielisesti. Ja lisäksi

olla huomaavainen, etenkin tunteita kohtaan, mies siis naisen tunteita kohtaan. Ja

nämä muutkin juuri mieheltä odotettavia.

2.5.2017   Voisiko erektio liittyä valmiuteen saada lapsi ja kantaa siitä kasvatusvastuuta? Eli jollei seiso nuorempana tai jonkun tietyn naisen kanssa, niin voisi kumminkin seisoa, kun on kovin lapsiin päin kallellaan, mutta seisoisi ehkä eri tyylillä kuin miten yleensä kuvaillaan, eli ettei kuin jökö vaan vähän kuin kohmeisen maan alta esiin ponnistavat kukan versot?

B455. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXV * Pyörätuoli ja elämäntavan keskioikea

Jos jalat eivät oikein toimi ja joutuu käyttämään pyörätuolia, mutta kädet ja yläkroppa toimivat, niin kenties hyvällä tavalla yrittämällä liikkumista voisi löytää liikkumistavasta, asenteesta, tekemisentavasta, jne kohdan, jolla liikket toimivat helpommin ja jopa hyvin, myös jalkojen liikkeet. Se olisi samalla elävöittävän tervehdyttäväkohta elämäntavassa, jalkojen, alakropan ym liikkumismahdollisuuksia paremmiksi korjaava. Sellainen olisi kai terveiden elämäntapojen keskioikea, sellaisena kuin blogissani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi kohdassa Terveet elämäntavat kirjoitan. Siinä tärkeitä olisivat etenkin moraali ja tunteidenmukaisuus, sillä niiden avulla löytää oikeaa kokonaisuuden tasapainotusta a tapaa olla tunteiden kanssa a muun elämän kanssa ja ylipäätään oikeanlaista motivaatiota ym., mistä myös ohjeiden muissa osissa. Teksti on tosi pitkä, olikohan yli 230 kohtaa nykyisellään.

tiistai 21. helmikuuta 2017

B454. Paraneminen & fyysisyys

Tämän parantamisnäkemyksern mukaan ei fyysisyys ja liikunnallisuus ole parantumisen este mitenkään, vaan inhorealistisuus on, jos aina uskoo huonoiten sujuvat hetket todellisuudeksi koko ajan tai uskoo ilkeilevien kriittisten miesten edustavan realistisuutta.
Parantuminen tuntuisi osassa vaivoja edellyttävän muuntautumiskykyisyyttä, mikä tarkoittaa, ettei silloin pidä antaa ei-liikunnalliselle ohjeita kiinnittää huomiota kroppaansa paljon tavallista enemmän, kun hän luultavasti tuumisi "se oli nyt noin, pidän sen siis koko ajan niin" tms paikoilleen jumiuttavaa.
Monessa vaivassa on joko hetkellinen ylirasitus, vamma tai uudehko huono tapa. Ylirasituksen jälkeen kroppa ja mieli palautuisivat levon ja terveiden elämäntapojen myötä. Vammoista parantuminen tuntuisi edellyttävän elävöittävyyttä ja jonkin laista muuntautumiskykyisyyttä, esim. haavan paranemiskykyä.
Huono tapa voi oireilla esim. vajan kuukauden sen jälkeen, kun se varsinaisesti muodostui, sillä tavat syntyvät yleensä jossakin ympäristössä, missä on tietyt ihmioset, tietynlainen ajattelu ja tietynlaiset elämäntavat, joiden hyvät puolet toimivat motivaationa pysyä sillä uralla mutta huonot puolet ovat jotakin, mitä vastaan muistaa siinä ympäristössä varautua, muttei ehkä jälkikäteen muussa ympäristössä samoilla urilla jatkaessaan.

B453. Vanhusten sairastumis- & kuolinsyyt ja parempi käsitys älykkyydestä ja viisaudesta

Vnhusten kulinsyyt ja syyt sairastua

Isoin osa vanhustenvaivoista näyttäisi johtuvan siitä, että vanhus on viisastunut

paljon työvuosiensa aikoihin nähden, mm harjaannuksen, taiteiden, elämänpiirin

kiinnostuksenkohteiden laajuuden, loma-ajan tuomien voimien, tuttavapiirin

viisastumisen ja uskonnon tuoman tuen myötä. Samoin iso osa vanhusten kuolinsyistä

tuntuisi olevan taitavan vanhuksen ja pöntön nuoren työntekijän tai sukulaisen

välisiä kommunikaatiokatkoja, kun nuorten olettamukset, että jokin on hölynpölyä,

kääntyvätkin taitavamman perspektiivin leimaamiseksi pupuksi ja niin sen

ylikävelemiseksi jollakin tökeröllä, jota järjeksi kutsuvat, vaikka se on paljon

alkeellisempaa järkeä kuin vanhuksen oma taso. Tähän voisi olla apua

kirjoituksistani:
ajattelukyvyn kehittäminen ja älykkyyden kehittäminen http://pikakoulu.blogspot.fi
pehmeä versus kova taktiikka (klikkaa nimeäni niin pääset blogilistaani, mistä voit selata otsikoita)
uskonto ja järki (samoin:blogilista)

linkit altzheimer, parkiunooson, ikänäkö, yms parantamisaiheisessa blogissani


Yksi mietittävä seikka on valehtelu, valehtelun vaikutukset. Joskus on syytä päättää kärsimykset ja aina sitä ei voi sanoa ääneen, sillä armomurha ei kai ole ainakaan aina sallittu laissa tai ainakaan kyllin nopeasti ollakseen armnelias. Mutta aiheesta voisi puhua kiertäen, laimeasti, arvoja mainiten eikä suoranaisesti valehdellen. Esim. ettei ole hyvä pitkittää kärsimyksiä tai ettei hoito ole hyväksi, jollei se paranna potilaan oloa. Jos sen sijaan valehtelee, vaikka, ettei me sitä vaan tässä yritin juuri tuota samaa minäkin, niin siinä katoaa tilannekuva, se ei ole enää kiertoilmaisuin selkeästi puhuttua vaan tekosyy toiselle saada valehdella vaikkapa pahantahtoisestikin eli potilaan kärsimyksiä käytännössä lisäten tai hänen tulevaisuudennäkymiään huonontaen, mihin on vaikea puuttua, jos kerran juuri hetki sitten valehtelu sallittiiun ja jokukolmas keskustelun osallistuja ei pysy kärryillä siitä, mikä oli mitenkin epäviisasta vaan kannattaa tökerömpiä nuorempien vuosien taitotason rationaalisuuden kuuloisia ratkaisuja, vaikka paikalla olisi osaavampiakin, humaanimpiakin. Siksi on hyvä puhua niin, että arvot joita kannatetaan, ovat suorasanaisesti ilmaistuja, vaikkei kaikkea sanottaisi lujalla äänellä ääneen, jos armomurhasta on kyse.

lauantai 18. helmikuuta 2017

B452. Muistinmenetys nukkuessa ja työmäisen perspektiivin tekeminen muistettavasta

Ihminen muistaa asioita hyvin työmuistissaan, kun työmäisesti jatkaa samoja vanhoja tekemisiä ja samaa vanhaa elämäntapaa. Mutta jollei ole niin urautunut, niin joillekin voi käydä, että aamu jatkuu eri perspektiivistä kuin illalla, ja niin illan loppuosan tapahtumia ei niin hyvin muista - jollei sitten seuraavana iltana yhtä unisena samalla tavoin urautuneena. Mutta jos on jotakin erityisesti muistettavaa, tai haluaa varmuuden vuoksi kokeilla, pystyykö aamulla vielä muistamaan illan tekemisensä ja niihin liittyneet aatokset, niin voi illalla ennen kuin alkaa nukahtaa tehdä työmäisen urautuneen tapaisen perspektiivin muistettavasta aihepiiristä ja jättää sen mieleen kuin aamulla kunnolla herättyään jatkettavan työn.
Iän myötä oppii uusia taitoja ja niin voi olla urautunut useampaan asiaan vuorotellen, mikä vaikeuttaa muistamista, mutta jos tekee laajemman perspektiivin, joka sisältää kaikki nuo aiheet ja mieluusti arjen tavallisia pääasioita, niin muisti toimii paljon helpommin.

perjantai 17. helmikuuta 2017

B451. Suonenveto ja lämmitä seutu & avaa kuin kasvin verso

Suonenvetoja tulee, jos on jalan tuo seutu kylmä, eli koko seudun lämmittäminen esim. toista pohjetta vasten painamalla auttaa.
Lämmittävän verenkierron parantamisesta tuli mieleeni mielikuva kasvin tuoreesta mehevästä versosta: mitä jos ojentaisi alueen/lähiseudun kuin tuollainen verso, niin lakkaisiko suonenveto?

torstai 16. helmikuuta 2017

B450. Synnytyksessä ponnistaminen

Minulla ei ole lapsia, mutta liikunnallisen osaamiseni pohjalta sanoisin tällaista.

Synnytyksessä vauvan tulisi tulla ulos tietä, joka on ihmisluonnossa, siis naisen luonnossa ja vauvan asennossa, liikkeissä tms. Eli jos osaisi olla tekemättä töitä itseään vastaan, niin voisi vauva tulla ulos helpolla. Tässä on kai kaksi asiaa osattava. Ensinnäkin ei saa puristaa synnytysteitä kiinni edes alaosasta, vaan olisi ponnistettava niin, ett'ä synnytysteiden alaosa , keskiosa ja synnytystiet kokonaan aukeavat, Ah! Se on vauvan tie maailmaan.
Toinen seikka on se, että yleensä esim. jos tuubissa tai sukassa on jotakin, mikä pitäisi saada ulos, niin sen saa helpoiten kokonaan ulos, kun puristaa tuubin kauimmasta päästä ensin ja sitten vasta hiljalleen, liikuttaa kättä lähemmän tuubin suuaukkoa. Tai jos sukassa on jotakin, niin vetelee sukkaa pitkin, että saa sen ulos. Eli pitäi aloittaa kauimman kolkan vatsalihaksista ja vielä sitäkin ylempoää sen viereisistä. Ja ponnistaa niillä tyynen tunnelmatajuisesti avaten samalla synnytysteitä auemmas ja ihan auki.Ja sitten jos yhtään näyttää lähtevä liikkeelle, tai vaikkei vielä lähtisikään, niin pitää keskikohdan tai koko vatsan etuosan lihaksilla laimeasti vatsa hiukan lättänämpänä kuin se voisi olla, niin vauva ei lähde tekemään pömppövatsaa vaan jos vauvan saa liikkeelle, niin liukuu jo edemmäs. Ja silloin taas synnytysteiden avoimina pitäminen on tärkeintä, luulen.

17.2.2017   Tuossa on tärkeää tuo, että pitää ensin avata synnytysteiden uloin osa, sillä siitä on tottumus eniten krampata kiinni. Ja jos sen saa oikein auki, niin on luonnollista avata siitä vierestä synnytysteiden keskiosat. Ja kun ne molemmat ovat oikein auki tyyliin Ah!, niin synnytysteiden sisemmät osat kai aukeavat luonnostaan niiden myötä.
Luulen, että synnytysteiden pitäisi olla auki tyyliin kuin pitäisi jotakin vähintään mapin kokoista nippua tms kädessään, siis se käden muoto, kauemmas aukeneva, ei yhtään kiinni puristava niin kuin ote vaan kuin kädellään levittäisi jotakin. Siis sormet aukon kohdalla ja kaari synnytysteiden alkuosan teinoilla.  Ah! Pitäisi löytää sellainen ponnistamisen tapa, että täältä sisempää ponnistan ja alempaa/kauempaa, ulompaa aukeavat samalla synnytystiet ihan auki. Ah! Vauvan tie maailmaan.

Pitäisikö äidin vauvan synnyttyä jäädä hetkeksi muistelemaan, millä tavoin ollen/tehden/yrittäen synnytys sujui hyvin, niin siitä syntyy malli vastaisille synnytyksille, esim. puoleksi minuutiksi jossain välissä aika pian.

* * *

Yksi arvaus on, että vauvan pitäisi itse osata avata synnytystiet. Jos sille kommunikoisi vähää aikaisemmin vaikkapa pitämällä kättään ystävällisesti mahalla. Niin ehkä jos vauva sanoisi pehmeästi Hei niille seuduin missä se on synnytysteitä kulkemassa tai minne juuri tulossa, niin aukenisivatko ne pehmeämmin, helpommin.

* * *

Koordinaatiokykyä parantaa, siis mahdollisuutta huolehtia yhtä aikaa useampi kohta ja huolehtia ne paremmin, mielekkäämmin, jos käyttää koordinaatioon sosiaalista silmäänsä ja katsetta ("tuon kohdan viereen") sekä tunnelmatajua.
Jos ajattelutyyppi aiheuttaa kireyttä jonnekin ja kenties lötköyttä ja ei-niin-elinvoimaisuutta toisin paikoin, niin ajattelukurssini http://pikakoulu.blogspot.fi ajattelutavalla ei ole noita vikoja, ainakaan jos sen yhdistää tervehenkisyyteen (terveet elämäntavat http://opisuomalaisuus.blogspot.fi).

keskiviikko 15. helmikuuta 2017

B449. Tajunnantilan häiriöt ja yrittämisen tavan tervehenkistäminen

Jos tajunnan tilassa on häiriöitä: käsityskyky ei tavoita asioita vaan lyö tyhjää, näkökenttä on sumentunut, tms, niin se yleensä liittyy niskajännityksiin ym kehon lihasten vahvoihin jännityksiin sekä kireyteen, ja toisaalta yrittämisen tapa on huono, jos käsityskyky ei pelaa. Tarvittaisiin siis tervehenkistä rentoutta, jossa toiminta sujuu parhaiten, sekä yrittämisen tavan tervehenkistämistä, ks. esim. ajattelukurssini
Helppo ja tehokas arkijärkisen objektiivisen ajattelun kurssi http://pikakoulu.blogspot.fi/2011/11/ajattelukurssi.html

sunnuntai 12. helmikuuta 2017

B448. Kivut & säryt ja hevosneulekuvio

Laitan tämän nyt tähänkin, kun ajattelen, että niin se löytyy helpommin.
Eli kipuihin näyttäisi auttavan tämän hevosneulekuvion katseleminen.

Hevonen on oikeastaan laadittu tunteidenmukaisen elämän malliksi. Lisää tilaa tunteille voi helpottaa kipuja, sillä kivut usein ovat seurausta siitä, että jokin asia on hankala kantaa, painostaa, on ikävä tms, milloin tilaa omille tunteille tuo vapautta olla ilman että satuttaa itseään jotenkin.
Hevosessa on olennaista, että se kaartaa eikä tule suoraan kohti, mistä syntyi konflikti ja lisää kipua, vaan se kaartaa niin kuin sen mieli tekee, jolloin se koko ajan valitsee hyvän reitin ja hyvän tavan olla ja tehdä,mikä lievittää kipuja, kun voi valita hyvät vaihtoehdot.
Hevonen kirmaa omilla teillään ja viihtyy, mikä myös helpottaa oloa, kun voi valita itselleen juuri sopivan tekemisen, tekemiset, tekemisentavan yms.
Hevonen on neulekuvioksi laadittu, siis mukavien monien pitämien telkemisten meininkiä ja niiden sosiaalisuutta, samaan aikaan kaffetauon tapaan pehmennetty sosiaalisuus että harrastavan ihmisen vapaamuotoinen ystävällinen, joskin muut etäämmäs ainakin osan aikaa jättävä tavallinen jutusteleva sosiaalisuus.
Hevonen on kirmatessaan myös tervehenkisen liikunnallinen ja itsenäinen luonne.

Kuva on sosiaalisella silmällä katsottava eikä tarkkaan matkittava tai yhtään näyteltävä, vaan omin päin opettelemisen tavalla tehtävä samasta teemasta juttuja, etenkin siis tunteidenmukaisuutta, ja kuulosteltava, miten se vaikuttaa oloon.

http://paratiisiteoria.blogspot.fi/2017/01/tunteidenmukaisuuden-mahdollisuudesta.html
http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/12/neulomisesta.html

In English:
Watching this picture of a horse mildens pain, without need for pain killers or medicine. The picture is a model of indivudualistic life according to feelings. The free running horse runs in an arch. This way to ease pain suits also pets and other animals.
http://finnishskills.blogspot.fi/2012/10/live-and-let-others-live.html

* * *

Yksi vaihtoehto olisi tehdä kuvio pilkuista. Ja joku voisi painaa sen villakankaalle tms. Tai ristipistoina kahdella vierekkäisellä langalla, jottei tule niin tikkimäinen.
Tai ihan vain printata ylin kuva, jos se näkyy kyllin hyvin.

Kuva on siis "Elä ja anna toisten elää"-periaatteella tilaa saavasta omien tunteidensa mukaan kiehtovia juttuja harrastavasta, joka ei tule suoraa kohti vaan kaartaa ollen ystävällisen sosiaalinen ja itsenäinen, kirmaten niin kuin mieli tekee ja kulloinkin hyvä on. Samalla on pehmennetty tyyli kuin pullakahvit, kaikenlaista monen mielestä mukavaa ja tunteidenmukaista, niin saa olla paremmin rauhassa, on rakentavampi meno.




* * *
(Synnytyskipujen välttämisestä katso
synnytys keveämmin  A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
http://parantamisesta2.blogspot.fi/2016/08/polvilumpio-sijoiltaan-ja-mielikuvat.html
hakemisto http://parantamisesta.blogspot.fi ks. ihmeparannusohjeet sekä synnytys)

* * *

Auttaisikohan tämä hevosneulekuvio vaikkapa printtinä myös alkoholismiin, jos alkoholismi johtuu siitä, että elämä tuntuu liian rankalta?
Alkoholismiin, joka aiheutuu masennuksesta tms, myös linkkilistani http://eroonmasennuksesta.blogspot.fi

keskiviikko 8. helmikuuta 2017

B447. Kiristävä tunne päässä ja sauna tai helle

Jos ihminen on kapeakatseiseen ajatteluun ja sen teoriaperspektiiviin, esim. koulutukseensa, urautunut ja lähtee sitten avarammille teille, joko laajempaan sivistykseen tai ajattelemattomampaan käytökseen, joka ei ota kaikkea huomioon, niin hän helposti kramppaa niskaansa tavallisen teoriaperspektiivnsä mukaisella tyylillä, mistä seuraa kiristävä tunne päähän ja huoli, että olenko nyt väärillä teillä. Huoleen yleensä auttaa terve järki, jokseenkin tervehenkinen meno ja ohjeen "Elä ja anna toisten elää" noudattaminen kaikissa kaikin puolin, sillä silloin uusikin menee ok tavalla. Kiristävää tunnetta aiheuttavia jännityksiä huojentaisi huaahtyyppinen rentoutus niskassa, mikä on tyypillistä saunalle ja ehkä helteessä lämmittelylle.

maanantai 6. helmikuuta 2017

B446. Liian komenneltu teini ja ruoka joka tuo löysemmän vatsan

Minua on ihmetyttänyt tällainen ilmiö, että varhaisteini tai teini on liian komenneltuna, ei saa ollenkaan tilaa omalle elämälleen. On kuin vanhempien tarkoituksella helpottamat ohjeet olisivat tulleet tulkituiksi suuriksi elämänviisauksiksi, vaikkei nuori itse niitä niin utlkitse eikä äiti, mutta isäkö tekee virheen tai pikkuveli tai lemmikkieläin tai vanhempien ammattialojen ihailija? Nuorelle sillä tavoin esikuvia olisivat kai ihailemiensa harrastusten vanhempi väki, joka voisi omalta osaltaan olla näyttämässä tietä aikuisempaan elämään, nuoren itse toivoman tyyppiseen.
Mutta voiko olla, ettei nuori koe itse ottavansa komenteluita niin tosissaan vaan hänen huomionsa on jotenkin muusta syystä kapeutunut enemmän kuin millainen hänen oma kapasiteettinsa olisi ja mielipiteensä tilanteesta. Voiko huomion kapeutuminen olla samantapaista kuin hänen kakalla äheltäessään: hänellä on kyllä kapasiteettia aika paljon tai paljonkin, mutta sillä hetkellä se ei ole käytössä kuin kapeutuneena vain? Voiko kyse siis olla esim. siitä, että kakkaaminen ja peräsuoli eivät toimi tuossa iässä oikein, vaan on kenties liian kova vatsa? Eli tarvitsisi jatkuvasti syödä sellaisia ruokia, joista tulee löysempi vatsa. Ja ehkä käydä kakalla useammin, peräsuolen tyhjemmäksi.

29.3.2017   Voisiko tuo kanssa olla liian korkeasta kehonlämpötilasta, esim. jos talvivaatteet keväällä?

B445. Tappelun vaara ja hyväonnisuus/-energiaisuus & "Elä ja anna toisten elää!"

Tappeluita sattuu kun asiat muutenkin romahtelevat ja sanovat kkrraaahhhh, silloin kun voimia ei riitä asioista huolehtimiseen eikä edes kaiken sosiaalisen huomaamiseen vaan on jotenkin epärakentava, pakkoa käyttävä, töksäyttelevä, liian asiakeskeinen, tunteita vailla. Siihen auttaisi hyvä jaksavaisuus: säästä nauttiminen, kauniit maisemat, tervehenkisyys, hyvin sujuva arki, rukoileminen, elävöittävyys, liikunta yms hyvää onnea tuovat voimia lisäävät asiat. Ja se, että pienentää taakkaa: luopuu liian raskaista tehtävistä silloin kunt untuu, etteivät voimat hyvällä onnella riitä, tai siis kun on liikaa onnettomuusalttiutta, vaikkei oikein tietäisi että miksi. Taakkaa pienentää myös "Elä ja anna toisten elää"-ohjeen noudattaminen: antaa kunkin olla mitä on, elää hyvää elämää, toisia häiritsemättä, elämänviisaasti, parempaan tulevaisuuteen tietä luoden.

tiistai 31. tammikuuta 2017

B444. Alkuasukkaiden tyhmentyminen kaupunkioloissa ja jatkuva puiden katselu

En nyt tiedä, onko tällaista vaivaa, mutta luulisi olevan. Joitakin sademetsän intiaaneja sanotaan tyhmiksi kuin kehitysvammaiset ja kumminkin luonto viisastuttaa ainakin suomalaiusia. Voiko olla, että nuo intiaanit ovat kaupungistuneet tai eläneet vain kylässä, vaikka he itse tai ainakin koko kulttuurinsa ennen eli sademetsässä? Metsäss, ja kai sademetsässäkin, vaikka helteessä aistitkin toimivat toisella tarkkuudella, on paljon monimutkaista luonnollista elämänviisasta katseltavaa, joka tukee älyä, viisautta ja elämänviisautta paljon. Etenkin on katseltavina puita koko ajan. Kun sitten kulkee kaupunkiin, niin on vain tyhjiä seiniä ja aika yksinkertaisia muotoja sekä ihmisiä, mikä ei tue ajattelua vanhan ympäristön tapaan. Täytyisi siis intiaanin tai alkuasukkaan varmaankin tarkoituksella etsiä entisiä hyväätekeviä virikkeitä, esim. katsela ikkunasta ulos puita lähes koko ajan esim. sivusilmällä mutta maiseman osina, niin se sittent ukisi viisautta.

sunnuntai 29. tammikuuta 2017

B443. Lihasrappaumataudit ja koettu, ei ajateltu eikä matkittu, liikkumiskäsitys

Nettiuutisissa oli kuva lihasrappeumatautia sairastavasta, joka näytti matkivan lääketisteellisten asiantuntijoiden ajateltua kuvaa kehosta ja liikkumisesta kuin se olisi ollut liikunnallisen ihmisenkokemusperäinen liikkumistapa. Keho ei liiku ajatusten mukana vaan tunteiden. Eli ei saisi matkia toisilta kehoon liittyviäö ajatuksia ja yrittää liikkua niiden mukaan, vaan kiinnittää uomiota siihen, milloin liikkuminen sujuu tai on aiempina vuosina sujunut ja mitkä liikkeet sujuvat ja käyttää sitten kokemuksellista muistia tunteita, intentioista, eri elämänalueiden painottumisesta teossa, elämässä, vireessä, liikkumisessa, viimeaikaisissa tekemisissä, ja huomata, minkä tunteiden vallassa on ollut. Masennus vähentää liikkumishalua, paitsi ehkä opois tavallisista ympyröistä rientämistä, ja mielitekojen mukana on kepeä helppo liikkua. Myös kovin urheilulliset ovat hyä malli liikkumisesta ja liikkumisen paikasta elämässä. Liikkuminen yleensä liittyy elämänviisauden arvostamiseen ja terveiden elämäntapojen tavoitteluun myös.

tiistai 24. tammikuuta 2017

B442. "Hätä keinot keksii" eli monen hyvän yhteisvaikutuksella

Tuohon suomalaiseen sanontaan "Hätä keinot keksii" piti kai keksiä selitys, että millä tavoin hädässä löytää hyviä ratkaisuja. Sivistys tarjoaa niitä. Monet hyvinä pidetyt ratkaisut eri elämänalueilta yhdessä auttavat tehokkaasti kantamaan vaikeuksien ylitse. Siksihän niitä pidetään viisaina, kun jo yksi viisas ratkaisu kantaa paljon paremmin kuin ei-niin-hyvä. Ja muutama yhdessä vie vielä monin verroin paremmin, kun korjaa sitä sun tätä, mistä vielä olisi voinut jäädä kiinni, ja auttaa siinä sun tässä, mistä ei tiennytkään, että sillä on tällaisessa väliä.

perjantai 20. tammikuuta 2017

B441. Toipumisesta

Kutoessani tuli mieleen, että kutookohan moni sairastaessaan tai toipilaana. Sitä voi katsoa kahdelta kannalta. Toisaalta on hyvä, että on mukavaa, ei-niin-vaativaa tekemistä, jota saa omaan tahtiinsa tehdä ja jossa kenties on muille näytettävääkin ja jutunjuurta. Toisaalta kutominen on niin aivotonta toistavaa tekemistä, että meneeköhän siinä kaikki asiat yhdeksi mössöksi. Yleensä kai taudin yms muistoja ei kannata vaalia isommalti, koska ne ovat ikäviä ja kenties sairastuttavia, ja niin tilalle tarvittaisiin, vaikkapa mössönäkin, parepaa elämää, ihan mukavaa arkea. Mutta paraneminen toisaalta tuntuu vaativan tervehenkisyyttä, mitä tervehenkinen käytännönläheinen elämänsisältö tuo, tuo mm jotenmin selkeämmän pään ja tervehenkistä elämänsisältöä. Eli meinaiskohan tuo, e ttä voi olla hyvä kutoa vähän muttei eniimmäkseen vain kutoa, jottei jokin ryhti, selväpäisyys ja tervehenkisyys katoa. Vaan mieluummin ulkoilla edes vähän, ihailla luontoa, ottaa osaa elämään, tehdä edes hiukan tavallisia askareita, olla sosiaalinen, kenties lukea jotakin jne.
(Neulomisohjeita http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/12/neulomisesta.html)

B440. Kissojen käytösviat ja kissan ihon pinnalla elävien hyönteisten huomioonottaminen

"Kissojen turkin tuntu ja kissojen käytöksen ikävät
Hei Minulla ei ole kissaa, mutta tällaisen kissoihin liittyvän huomion tein. Asutaan kerrostaloalueella, jolla on ihmisillä paljon kilttejä sisäkissoja ja minulla on kaksi vähän kissaa isompaa seurakoiraa. Toisella koirallani on ikävä tapa haukkua kävelylle lähdettäessä enkä ole ollenkaan tiennyt, että mikä siihen voisi olla syynä. Nyt tässä pari kertaa pantaa sille eteisessä laittaessani ole laittanut käteni sen kaulalle, jolloin siinä on ollut pistelevä tuntu kuin kissan turkissa, etenkin uroskissan, kuin pieniä sähköiskuja kaulan pinnalla, kuin olisi pieniä hyönteisiä, jotka monet yhtä aikaa purevat sitä saaden se haukkumaan. Tuli vain mieleeni, että kissojen vesikammo voisi olla tuollaisen oloinen, kuin pienet pistiäiset purisivat kissaa ikävästi saaden sen kynsimään, kun pistyiäiset pelkäävät pesua mutta kissa on niitä vastaan voimaton. Voiko kissojen muissa ikävissä käytöspiirteissä /-vioissa olla samaa tyyliä: kuin ikävät urospuoliset hyönteiset purisivat niitä saaden ne luikkimaan, kynsimään,ääntelemään, pinnistämään pois alta? Onko silloin väliä esim. turkinpesuaineella, harjaamisella, harjan käsittelyllä tms, entä ulkoilulla, ruokavaliolla, kissan elintavoilla tms?"

B 439. Punertava sekava olo ruuasta ja ilmaston rytmin, vireen & polveilevuuden opettelu luontevia teitä

Joillakin kai muista ilmastoista muuttaneilla on punertava sekava olo, saamatonkin kai, vähän kuin ruuassa olisi liikaa pöpöjä tai se jotenkin muuten pilaantunutta tai väärän koostumuksen omaavaa. Samanaikaisesti heiltä puuttuu nykyisen ilmaston rytmi ja vire, sen toimeliaisuuden ja huomiokyvyn polveilevuus päivän ja tekemisten kuluessa. Tuo ruoka kai jättää tilaa sentapaiselle toimeliaisuudelle, sen uomalle: ensin aika toimeliaasti eteenpäin vähän kuin liikunnallinen ja tunnelmatajuinen, sitten hetkeksi tauoten kuin männikössä puiden tunnelmaa ja kauneutta, hetken tunnelmaa ihailemaan jäänyt, sitten taas reippaasti ja polveillen jatkamaan matkaa ja tekemisiä, ja taas hetken tauoten, jne.

B438. Pakahduttava kivulias olo ja kevyt liennyttävä kosketus varovasti kauas

Jos on pakahtunut olo, joka on samalla kivulias, vähän niin kuin kakalla olisi, niin varovainen kevyt "soothing" liennyttävä kosketus mahdollisimman kauas, varovasti niin, että vaikutelman liepeet vain koskettavat kipualuetta liennyttäen, eivät ajatellusti, eivät intentionaalisen tyylisesti, eivät palikkamallisesti, eivät yhtään pakottaen tai laittaen, niin sellainen kosketus esim. parista kolmesta sormesta kevyesti kiinni pitäen, jos pakahtunut kivulias olo on vatsan seudulla, voisi kai auttaa. Esim. voisi itse kevyesti pitää toisella kädellä kiinni toisen käden sormista, kevyesti tyynnyttäen kuin ystävällinen tyyni auttavainen ihminen.
Toki pitäisi huolehtia vaivan aihe pois, esim. käydä kakalla suoli tyhjäksi, jos siitä on kyse, eikä vain liennyttää oiretta helpommaksi.

torstai 19. tammikuuta 2017

B437. Paljon tyhmentynyt pää ja tervehenkiset perustekemiset, etenkin katseleminen

Jos ihmisellä on alun perin ollut ihan ok ajattelukyky ja ihan ok selkeä pää, mutta tyhmentynyt iän myötä ihan liikaa, lähes imbesilliksi, esim. maalaamisen tai kutomisen myötä, niin nuo haitalliset tekemiset olisi lopetettava kokonaan, vaikkeivät ne muille olisi haitallisia, sillä hän tekee niitä ihan väärällä tavalla ja on etenkin väärällä tavalla harrastunut niistä ja ihan liian aikaa vieden vielä niiden mielinen. Sen sijaan pitäisi tehdä tervehenkisiä perustekemisiä, etenkin katsella ihan tavalliseen tapaan niin kuin lapsille opetetaan: kiinnostuneena kaikenlaisesta, tarkkasilmäisenä, katsella maisemia, luonnon kauneutta, elämää ympäristössä, ihmisiä, tekemisiään, jotta saisi ne sujumaan, sekä kauneutta ja tunnelmallisuutta, kaikenlaista kiehtovaa. Lisäksi pitäisi puuhata käytännönläheisiä perustekemisiä silmät auki, esim. kulkea ulkona, pestä pyykkiä, tehdä kaikenlaista käytännönläheistä ja liikkua, nauttia elämästä vähän niin kuin noiden tekemisten charmin sanotaan klisheemäisesti olevan. Lisäksi pitäisi luopua aivan liiallisesta valehtelusta, seuran piutämisestä, ylenmääräisistä seksuaalisista suhteista yms missä kadottaa epätavallisen suuressa määrin touchin omaan itseensä ja omiin taitoihinsa.

Katso myös A299. Sekava pää & hölynpölyn tuottaminen ja Suomenilmastoon sopeutuneella tavalla eläminen   9.2.2016 

Ruuan pitäisi olla terveellistä, tuoretta, yhtään pilaantumatonta, pöpötöntä, puhdasta, vaikkapa kokeeksi isoimmasta kaupasta ostettua, jotta ruuan vaihtuvuus on siellä hyvä ja kylmäketjun katkeamattomuudesta on erityisesti huolehdittava. Voiatko muut hyvin ja ovat skarppeja, jos ostavat sieltä? Onko eri vuorokaudenaikoina ostettu ruoka siellä erilaista?

sunnuntai 8. tammikuuta 2017

B436. Kiinattarien kipeät pienet jalat ja tyhmemmille tarkoitettu sivistynyt elämänpiiri

Tuleekohan jalasta pienempi, pienemmälle alalle keskittynyt, jos ihailee itseään paljon tyhmempiä japalikkajärkisempiä tai omaa oman kulttuurin elämänpiiriä paljon tyhmempiä ja palikkajärkisempiä, esim. kiinalaisia miehiä? Onko silloin painotus noiden miesten ajattelussa, aikka elämänpiiri on laajempi ja fiksumpi. Auttaisiko tyhmemmille tarkoitettu ersio omasta elämänpiristä ja sivistyksestä, siis noiden ihailemiensa kiinalaismiesten tasoinen? Tai kenties noiden kahden välimuoto?

tiistai 3. tammikuuta 2017

B435. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIV * Viisauden avulla ratkaisten

Joskus elämä takeltelee, perspektiivi on huono, lähestymistapa huono. Joskus asiat taas sujuvat hyvin ja se tuntuu liittyvän hyvään tervehemkiseen lähestymistapaan. Vaikeista ongelmista pääsee uskonnon avulla ylitse. Satsaamalla kaikkeen viisauteen ja elämänymmärrykseen, mitä sinulla on, selviät vaikeuksista, jotka muuten olisivat ylivoimaiset. Siis jos olet pulassa, satsaa terveisiin elämäntapoihin, tervehenkisyyteen, elävöittävyyteen, tunteidenmukaisuuteen, moraaliin, hyvän toivomiseen, rukoilemiseen, elämänviisauteen, kauneuteen, ym viisauteen ja nouse tilanteen yläpuolelle, ratkaise ongelmasi viisaammalla mielellä ja vasta kun olet kunnolla toipunut edes jonkin verran viisaammin eläen, voit palata entisille urillesi, jos edelleen pidät niitä kyllin viisaina.

B434. Pyörryttäminen & näkökentän kapeneminen ja mielikuva lehtevistä pensaista

Jos pyörryttää ja näkökenttä kapenee, kenties sumenee, ja perspektiivi kapenee niin auttaisi kenties laajentaa perspektiiviä, mihin voisi auttaa hartioiden rentouttaminen eläväisesti ja mielikuva kesäisistä pensaista niiden lähellä.

B433. Tekohengitys ja mielikuva vesiletkuista joissa virtaa vesi-ilmaseos

Jos tarvitaan tekohengitystä ja hengitystiet eivät ole pahasti tukossa, niin auttaisiko aluksi esim. 3 sekuntia laittaa kaksi sormea mahalle hiukan tai jonkin verran navan yläpuolelle ja kaksi sormea rintakehän keskikohdan vasemmalle puolelle (sydämen puoli) ehkä kämmenenleveyden verran sydäntä alemmas aika keskelle rintakehää, ja samanaikaisesti kuvitella niille seuduin lennokkaasti mahan ja rinnan päälle vesiletku (muutaman millin sisähalkaisija), jossa virtaa haaleaa tai viileää vettä, jossa paljon ilmakuplia ja samalla kenties mielikuva aluskasvillisuuden kasvin suonissa virtaavista nesteistä ja tuoreen kostean ilman hengittämisestä esim. meren rannalla, juuri ulos tultua sumuisenpuoleisella säällä tai sateen jälkeen?

B432. Markkinatalous hiertää ja elämäntapahaave ostoskriteerinä

Tämä ei varsinaisesti ole tauti mutta vaivaa joitakin kyllä. Jotenkin ei ole oppinut oikeaa tapaa olla tavaroiden ja ostosten kanssa. Tässä yksi ohje

"Jos olisi ostettava jotakin vain, mikä tekee elämän paremmaksi, niin ensin olisi haaveiltava, että millainen elämä olisi hyvää, ja sittent uon elämäntavan tyylilajin, sen tunnun perusteella ostettava hyvin toimiva harrastusväline, esine, vaate tms. Jos ostaa kirpparilta, niin näin, ja jos kaupasta, niin olisi valittava kaupan tyyli sen mukaan, mikä yleensä tuonut hyvän olon ja hyvän mielen, kivaa meininkiä. Esim. halpakaupat usein satsaavat siihen, että niiden suosimilla tyyleillä vähävaraiunen saisi hyvän elämän, esim. kivasti sujuvan arkjen ja työn iloa."
Pitemmin aihepiiristä http://kokonaiskuvat.blogspot.fi/2016/11/suhteesta-tavaroihin.html

B431. Uneliaisuus vanhemmalla iällä ja viisaampi samaistumisryhmä

Ihmisille karttuu taitoja iän myötä ja niin viisaampi meininki näyttää varteenotettavammalta vaihtoehdolta. Jos kumminkin on tottunut olemaan tietyllä tavalla vakuuttava, niin helposti laittautuu karumpaan rooliin kuin missä viihtyisi, ja niinpehmennykseksi tarvitaan uneliaisuutta, pullakahvi, shaali, tms. Vika voi olla siinä, että tavallaan kyllä kannattaa taidetta yms viisautta vaativaa mutta toisaalta haluaisi myös reipasta toimeliasta elämää, jolloin sen myötä tulevat samaistumisryhmään liian karut ja siksi liian karu meininki. Eli tuossa kannattaisi kai samaistumisryhmäksi ottaa kyllin viisaat omantyyppisesi ja harrastukset saisivat olla monenlaisia, lähestymistavoissa kommunikoitu, että huolehtii niistä viisaammista näkökulmista, joista tapaa huolehtia.

B430. Unitauti ja terveellinen ruokavalio

Mieleeni tuli unitauti ja löysin netistä kuvauksen sen oireista: "Taudin ensimmäiset oireet ovat kuume, päänsärky, kutina ja nivelkivut. Oireilu alkaa viikosta kolmeen viikkoa pureman jälkeen. Taudin toinen vaihe alkaa viikkoja tai kuukausia myöhemmin, ja sen oireita ovat sekavuus, huonovointisuus, puutuneisuus ja univaikeudet."
Tuo kuulostaisi joiltakin kuona-aineilta veressä. Joko ne eivät mene pissaan ja kakkaan oikealla tavalla tai sitten ruokavaliossa on jokin vialla, eli terveellinen ruokavalio voisi auttaa.

Katso 194. Suolatasapaino, kuona-aineet, myrkyt yms ja pissalla käymisen tapa  10.12.2015

28.3.2017   Jos ihminen vaihtaa ilmastoa jonkin verran viileämpään, niin hänen vireensä ei vastaa sitä, miten uudessa ilmastossa kuuluisi elää eikä se myöskään vastaa sitä, millaiseen vireeseen uuden ilmaston ruuat antavat voimia. Kuume: lämmönsäätelyvaikeudet  Päänsärky: kuona-aineet tms veressä/elimistössä  Kutina: suolatasapaino, hikoilu  Nivelkivut: liian kuiva tyyli olla kylmässä. Toisen vaiheen sekavuus: lämpö liian kovalla  Huonovointisuus: ravintoaineiden käyttö elämän vireeseen pielessä  Puutuneisuus ja univaikeudet: ei kyllin toimelias uuteen ilmastoon.

Tse-tse-kärpänen unitaudin auheuttajana kuulostaa viittaavan liikaan seuranpitoon uneliaisuuden ja hitauden, saamattomuuden aiheuttajana, mihin auttaisi seuranpitämisen vähentäminen.